Edém, který nastane po extrakci zubu: jak jej odstranit a jak dlouho vydrží

Jedním z nejčastějších problémů, kterým pacienti po extrakci zubů čelí, je výskyt významného otoku měkkých tkání v blízkosti soketu. Takový edém může nastat, když je odstraněn jakýkoli zub, ale nejčastěji jsou nejvýraznější, když jsou odstraněny žvýkací zuby (stoličky), včetně zubů moudrosti.

Dále budeme hovořit o tomto problému podrobněji a zvážit nejzajímavější problémy v této situaci:

• Obecně stojí za to se obávat a je naléhavé běžet k lékaři, pokud po odstranění zubu jsou dásně vedle díry nebo dokonce celé tváře velmi oteklé;
• Jak zabránit rozvoji závažných otoků, které by bez dalšího zásahu mohly výrazně zkomplikovat normální život;
• Jaké průvodní příznaky je třeba považovat za velmi alarmující, při nichž je vhodné vyhledat lékařskou pomoc co nejdříve;
• Kolik otoků obvykle trvá po extrakci zubu a kolik vaše situace zapadá do konceptu normy;
• Jaké komplikace mohou nastat, pokud není situace řádně vyhodnocena a problém je ponechán náhodě;
• A také se podívejte, jaká cvičení vám pomohou s obtížemi při otevírání úst (to je často pozorováno po komplexním odstranění zubů nižší moudrosti).

 

Ve kterých případech po extrakci zubu se nejčastěji vyskytují otoky

Pro lepší pochopení toho, jak a jak odstranit otok po extrakci zubu, je důležité nejprve porozumět povaze vzhledu otoku.

Je zajímavé, že mnoho lidí, kteří k lékaři přišli, podivně zapomíná, že přišli k lékaři již s otoky, ale očekávají, že zmizí okamžitě, téměř první den po extrakci zubu. Koneckonců, zdálo by se, že problémový zub již byl odstraněn, proč pak edém nejen nezmizel, ale zdálo se, že se dokonce zvyšuje?

Oteklé tváře nebo rty (dokonce před extrakcí zubů) mohou být výsledkem vývoje paradentózy (v akutním stadiu), periostitidy nebo odontogenní osteomyelitidy. Mnoho lidí přichází k lékaři s již běžícím stavem zubu, který se projevuje tzv. "Tokem". Tok je svou povahou hnisavým zánětlivým procesem pod periostem alveolární kosti nebo těla čelisti infekčního původu, jehož fokus je téměř vždy lokalizován v kořenové oblasti zanedbaného zubu.

Poznámka:

Pokud zub, který byl kazem řádně zničen, nebyl po mnoho let léčen, pokračuje postupně „hnilobou“ a na jeho kořenech se objevují zánětlivé procesy. Tělo po nějakou dobu omezuje nástup infekce a omezuje její šíření, obklopující skořepinu tobolky - granulom nebo cystu.

Na obrázku níže je vytažený zub s cystami na kořenech:

Zdroje imunity však nejsou neomezené a rovnováha sil může být narušena za různých okolností: s nadměrným zatížením zubu, doprovodným onemocněním (například SARS), stresem - to vše může začít s šířením infekce do čelistní tkáně, což bude doprovázeno hromaděním hnisavých v nich exsudát. Navíc v takovém množství, že asymetrie obličeje v důsledku otoku může být velmi výrazná.

Výsledkem je, že se v praxi ukáže, že ve většině klinických situací zubní lékař hledá lidi k odstranění zubu, alespoň s infekcí obklopující kořen, a nanejvýš s omezenými nebo difúzními hnisavými zánětlivými procesy (tj. V akutní fázi). Přestože je hlavní problém odstraněn během extrakce zubu, infekční fokus a otoky lze pociťovat po dlouhou dobu.

Mezitím stojí za zmínku, že někdy dochází k úlevě ihned po extrakci zubu: pocit plnosti zmizí, otok ustupuje, bolest se zastaví. Po extrakci nešťastného zubu cystami na kořenech se zdá, že člověk začíná znovu žít (podle pacientů).

Z praxe zubaře

Řada zubařů někdy cvičí práci bez „řezů“, aby snížila hnisavý obsah v ráně po extrakci zubu. V tomto případě se symetrie obličeje přerušená v důsledku otoku obnoví zalisováním tekutiny z dásní na sterilní gázovou kouli. Ano, je to někdy bolestivé, ale otok je možné odstranit velmi rychle - pacient může v zrcadle okamžitě vidět, jak moc se všechno zlepšilo. Oteklá oteklá tvář (tvář, rty) se během 5 minut sníží o faktor 2–3. “

Ne všichni lidé mají organismus poté, co odstranili kořeny zubů s granulomy, cystami nebo dokonce bez nich, stejně rychle se vypořádali s infekcí, která zůstává nějakou dobu v díře. Žádná pinzeta nemůže z rány odstranit miliony bakterií, neškodných i patogenních.

Po extrakci zubu do rány zaplní krevní sraženina, která by měla umožnit imunitním faktorům vypořádat se se stopami infekce a spustit mechanismus úspěšného hojení díry. Pro mnohé je tento mechanismus spouštěn kaskádou zánětlivých reakcí - v důsledku toho často druhý den po extrakci zubu, bolest, otok, zvýšená tělesná teplota a další nepříjemné příznaky nejen že neodezní, ale mohou se dokonce trochu zvýšit a způsobit pacientovi úzkost.

Často to lze pozorovat po odstranění zubů nižší moudrosti: s obtížným vypuknutím, exacerbací chronické parodontitidy, periostitidou atd. V oblasti stoliček dolní čelisti je velký objem drobivých tkání, dobře zásobený a inervovaný. Proto je zde zánětlivá reakce často doprovázena silným otokem, horečkou a bolestí, zejména při polykání.

Vyvolá se přiměřená otázka: může se otok obličeje vyvinout, pokud se odstraní „tichý“ zub? Ve skutečnosti nejen zchátralé shnilé zuby přicházejí k zubnímu lékaři, ale také docela silné zuby bez infekce na kořenech.

A jsou vymazány například z následujících důvodů:

• V důsledku malocluze nebo poškození lícní sliznice;
• Kvůli rušení ortodontického ošetření (například na rovnátka);
• Z důvodu překážky úspěšné protetiky (například je nutné odstranit zbytečný kořen zubu nebo pohybující se zub);
• Nebo na osobní žádost pacientů, kteří zásadně odmítají léčit zub, který by mohl být zachráněn.

V takových případech dochází také k otoku po extrakci zubu, ale zpravidla jsou zřetelně méně výrazné ve srovnání s extrakcí zubů na pozadí hnisavé exacerbace. V tomto případě, zejména pokud však pacient nezajišťuje náležitou péči o díru, může být rána infikována následným vývojem významného otoku, výskytu bolesti a hnusného dechu. O těchto alarmujících příznacích budeme mluvit o něco níže.

Mezitím se podívejme, jak můžete zpočátku zabránit těžkému otoku po extrakci zubu, a tím i pooperační období pohodlnější. A jaké chyby by se neměly dělat ...

 

Jak můžete zabránit rozvoji těžkého otoku po extrakci zubu?

Existuje mnoho triků, jak zajistit, aby se po extrakci zubu vůbec neobjevil otok na obličeji - výsledný otok bude malý a ovlivní pouze dásně uvnitř patice.

Existují tři hlavní body, které v komplexu působí dobře:

• Použití chladu první den po extrakci zubu;
• Odmítnutí teplých, tvrdých a kořenitých jídel, jakož i aktivní fyzické aktivity a zahřívání (vana, sauna, pára, solárium, horká lázeň);
• Užívání léků (nesteroidní protizánětlivé léky, antihistaminika, někdy hemostatika).

Aby se předešlo těžkému otoku po extrakci zubu, většina zubařů doporučuje aplikovat chlad na oblast tváře ze strany, kde je umístěn otvor. Ne všichni zubní lékaři doporučují tuto metodu, protože jsou si dobře vědomi, že pacienti mohou stejným způsobem postupovat stejným způsobem. Pokud lékař sdělí osobě na trati: „Aby tvář nesvobodila, aplikujte během dne chlad,“ můžete očekávat cokoli.

Výsledkem je, že v zimě se sníh může stát úsporným „studeným“: nejlépe po dobu 1-2 minut a nejhorší po dobu jedné hodiny nebo více. V létě bude mít takový pacient rád mrazák a mrznutí v něm (kuře, bobule, knedlíky), které, jako sníh, může na tváři způsobit silné omrzliny.

Ne každý zubař v omezeném čase bude schopen sdělit pacientovi, že se jedná o studený obklad. To znamená, že před bělením není třeba tvář zmrazovat, ale je důležité, aby na pokožku působil mírně nachlazení. Pokud existuje balení zmrazených knedlíků, mělo by být zabaleno do ručníku, je-li ručník tenký - v několika vrstvách. Atd. To znamená, že je zde důležitý zdravý rozum.

Láhev na horkou vodu je nejlepší volbou. Pokud je voda opět zledovatělá - je třeba zabalit ručník přes topnou podložku a když se voda zahřeje - vyjměte ručník nebo vyměňte vodu. Retenční čas - 15-20 zmačkané každé 2 hodiny.

Chlad jako místní dekongestant je jistě efektivní, ale pouze v kombinaci se zdravým rozumem a podrobnou výukou.

Je důležité to vědět!

Použití nachlazení je relevantní pouze první den po extrakci zubu. Zmírnění otoku za studena druhý den bude mnohem méně efektivní činností.

Pokud zima omezuje krevní cévy a snižuje průtok krve v oblasti rány, pak vše, co se týká zahřívání těla, přispívá k rozvoji závažných otoků (teplé jídlo a pití, fyzická aktivita, koupel atd.). Postupy zahřívání odpadu by měly být 3-4 dny po extrakci zubu.

Poznámka:

Je docela možné se osprchovat a umýt si vlasy, ale měli byste vodu upravit na teplotu asi 36-37 ° C, aby byla voda teplá a ne horká.

Co jiného může zabránit vzniku otoků po extrakci zubu?

Pacienti, kteří trpí onemocněním kardiovaskulárního systému, by měli pečlivě sledovat krevní tlak a užívat léky doporučené lékařem, aby jej snížili. Edém a hematom, které se v takových případech vyskytují po extrakci zubu, jsou ve skutečnosti výsledkem tlumeného krvácení způsobeného závěsným tlakem. Stabilní krevní tlak je klíčem k pohodlí v pooperačním období.

Pokud jde o drogy, existuje mnoho fondů, které zabraňují silnému otoku a dokonce je snižují, pokud se již vytvořily. Tyto léky zahrnují antihistaminika. Lidé je znají nejprve jako antialergická léčiva, ale lze je také nazvat dekongestanty.

Při výběru konkrétního léku je třeba vzít v úvahu kontraindikace jeho užívání (například těhotenství, kojení, dětství, řada nemocí atd.), Jakož i lékové interakce při současném užívání s jinými léky. Abychom pochopili, jak bude toto nebo dané antihistaminikum ve vaší situaci účinné a bezpečné, musí lékař na recepci.

Totéž platí pro nesteroidní protizánětlivá léčiva, hemostatika, glukokortikoidy a další léky, které určují, jak pohodlné bude pooperační období. Taková lékařská pomoc by měla být prováděna pod dohledem lékaře.

Je třeba poznamenat, že navzdory úsilí vynaloženému na snížení závažnosti otoků se stále může objevit a způsobit nepohodlí.To je obzvláště často pozorováno po odstranění retardovaných zubů moudrosti na dolní čelisti. Posttraumatický zánětlivý proces ve spojení s anatomií a zvláštnostmi uspořádání zubů moudrosti, i přes úsilí lékaře a pacienta, často vede ke vzniku dostatečně výrazného edému.

Na obrázku níže je poloztužený zub moudrosti:

Nepropadejte panice hned. Edém obvykle dosáhne svého maxima do 2 až 3 dnů po odstranění zubu moudrosti, a zde je důležité kontrolovat stav jako celek, nikoli pouze jeden symptom. Pokud dojde k vážnému zhoršení zdraví (horečka k vysokým hodnotám, nesnesitelná bolest, kterou nelze zastavit ani analgetiky, hnisání nebo krvácení z díry), měli byste se okamžitě poradit s lékařem.

Nyní pár slov o výskytu modřiny na celé tváři, krku nebo čelisti po extrakci zubu.

Nepropadejte panice, když se objeví taková modřina, i když vypadá hrozivě. Po odstranění dolních stoliček je často pozorován rozsáhlý hematom spolu s edémem (zejména u pacientů s arteriální hypertenzí) - nejprve může mít hematom namodralou barvu, po 3 až 5 dnech zžloutne a poté zcela zmizí beze stopy. Výskyt hematomu po extrakci zubu nenaznačuje žádné komplikace nebo chyby zubního lékaře, což je docela běžný jev.

Je to zajímavé

Hematom se může objevit, i když je guma propíchnuta jehlou během anestetického podání. Aby se zabránilo výskytu nežádoucí modřiny po anestézii, před odstraněním zubu požádá řada zubařů, aby jste injekční místo stiskli po dobu 1-2 minut tváří. Někteří lékaři se domnívají, že se jedná o pozůstatek minulosti: moderní techniky práce s dováženými anestetiky nemají téměř žádné riziko rozvoje rozsáhlých hematomů při cévních poraněních. Pokud však existuje riziko rozvoje hematomu v důsledku individuálních charakteristik pacienta, lze tuto techniku ​​„stisknutí místa vpichu“ považovat za relevantní v naší době.

 

Jaké příznaky mohou otoky doprovázet, a kdy bych měl k lékaři běžet co nejdříve

I když díky výše popsaným metodám bude možné po extrakci zubu výrazně odstranit otoky, ještě to není úplná záruka úspěšného průběhu pooperačního období.

Nejběžnější projevy doprovázející edém jsou:

• Horečka;
• Zhoršení pohody;
• Vzhled bolesti (zejména při polykání, žvýkání a dokonce i při rozhovoru);
• Obtížné otevírání úst
• Parestézie

K nárůstu tělesné teploty dochází nejčastěji první den po extrakci zubu. Jedná se o normální reakci těla v reakci na chirurgický zákrok, ale pouze v tomto kontextu: večer je nejvyšší (až do 38,5 ° C) a ráno je buď 36,6 nebo mírně vyšší (nejvýše 37,5 ° C) ) V tomto případě můžeme říci, že tělo bojuje v normálním režimu a zvládá zánětlivý proces.

Čím více zubů bylo odstraněno najednou, tím silnější může být reakce těla.

Na obrázku níže - čerstvé otvory po odstranění dvou zubů najednou:

Zvýšená teplota 1–2 dnů po odstranění by tedy neměla být považována za patologii, ale měla by být regulována 2krát denně současně (například brzy ráno v 8 hodin a poté pozdě večer ve 20:00). Pokud je teplota vyšší než 38,5 ° C nebo trvá déle než 2 dny při vysokých ranních hodnotách, je to příležitost konzultovat s lékařem.

Míra zhoršení zdraví po extrakci zubu do značné míry závisí na individuálních vlastnostech těla každého člověka. Pokud je tělo oslabeno proti jiným onemocněním, existují imunitní patologie nebo stáří, může se blahobyt výrazně zhoršit a bude vyžadována pomoc lékaře. O jakémkoli postižení se nedá mluvit.Pouze lékař může posoudit stav po vyšetření a v případě potřeby bude vydána pracovní neschopnost na předepsaný počet dní, aby pacient mohl obnovit sílu doma.

Poznámka:

Někteří lidé jsou tak „horliví do boje“ (tj. Rychle do práce), že nechtějí strávit pár dní doma léčbou. Rychle odstraňte otok, spolkněte pár léků proti bolesti, pokud se díra zlomí, a jděte! Je však důležité pochopit, že po chirurgické operaci (a extrakce zubu je operace) je třeba tělu dostat čas na uzdravení. V opačném případě může nedodržení doporučení lékaře vést k řadě progresivních závažných komplikací.

Výskyt silné bolesti na pozadí vyvinutého edému je častým a snad nejnepříjemnějším jevem, zejména pokud bolest není zastavena analgetiky. Lékaři téměř vždy zahrnují léky proti bolesti ve svých doporučeních, jak se vypořádat s bolestivým obdobím v prvních dnech po extrakci zubu. S rozvojem otoků tkání se však mohou vyskytnout mírné i praskající léky, trhající a nepřerušující bolest, které není možné ulevit.

S rozvojem akutní bolesti po dobu 2-3 a následujících dnů po extrakci zubu na pozadí horečky, těžkého otoku, hnusného dechu a dalších rušivých příznaků, byste měli neprodleně vyhledat lékaře.

Otok může být doprovázen obtížemi při otevírání úst (často pozorováno při odstraňování zubu nižší moudrosti). Může být bolestivé otevřít ústa i několik centimetrů. Je to zvláštní pocit bolesti při polykání, jako u angíny a na jedné straně. Důvodem je anatomické umístění osmi zubů: šíření otoků zachycuje žvýkací svaly čelisti.

Během 3–4 dnů obvykle dochází ke zlepšení - bolestivost při otevírání úst klesá a další symptomy (pokud existují) také postupně vymizí, to znamená, že je stanovena pozitivní dynamika. Pokud k tomu nedojde a ústa se stále jen stěží otevírají, nebo se zhoršuje, musíte navštívit lékaře.

Problémy neurologické povahy jsou mnohem méně časté - zejména parestézie, tj. Ztráta citlivosti v oblasti extrahovaného zubu, jakož i v oblasti rtů, tváří a brady. To se nejčastěji týká případů odstranění zubů dolní moudrosti (osm), méně často - dolní šesté a sedmé.

Příčinou může být nadměrná trauma v oblasti intervence s poškozením mandibulárního nervu, méně často je parestézie důsledkem vývoje otoku, při kterém dochází ke kompresi nervového kmene. Ve druhém případě se ztráta citlivosti eliminuje nezávisle na tom, jak se edém (hematom) v oblasti extrahovaného zubu snižuje.

Načasování obnovy poškozeného nervového trupu je poměrně velké: od 2–3 týdnů do 1 až 2 let v závislosti na závažnosti porušení. Tento proces však může být poněkud urychlen - je důležité včas konzultovat lékaře s tímto problémem, určit příčinu parestézie a včas zahájit zotavovací procedury (fyzioterapie).

Zpětná vazba:

"Před 3 měsíci jsem odstranil zub moudrosti, který nemohl vybuchnout z dásní." Okamžitě mi bylo řečeno, že po tak obtížném odstranění bude v prvních dnech otok a může být velmi bolestivý. Po odstranění mi byly předepsány antibiotika a orální koupele s antiseptikem a levomekolem na dásni. Odjel jsem ve středu a v pátek jsem nafoukl největší otok, ten víkend. Myslel jsem, že nebudu chodit do práce, ale v neděli úplně zmizel, na jeho tváři byla jen malá nažloutlá modřina ... "

Oksana, Petrohrad

 

Jak dlouho otoky obvykle přetrvávají po extrakci zubu?

Pokud lékař po extrakci zubu nevěnoval patřičnou pozornost pacientovi a neinformoval ho o základních doporučeních pro péči o díru (to se často vyskytuje na klinikách), pak i malé problémy způsobí u člověka panický strach. To platí zejména o výskytu otoků a silné bolesti: v důsledku stresu po těžké extrakci zubu se pacient jednoduše bojí navštívit lékaře znovu, neví, zda je současná situace nebezpečná a co by měl dělat.

V tomto případě je tedy užitečné vědět, jak dlouho edém pole extrakce zubu v průměru trvá, a jak dlouho se projevují další nepříjemné příznaky.

Podle studií se ukázalo, že otoky mohou dosáhnout maxima za 2-3 dny, a to není odchylka od normy, ani mírné zvýšení tělesné teploty, mírné zhoršení celkového stavu a výskyt bolesti. To vše jsou zcela přirozené a pravidelné projevy posttraumatického zánětlivého procesu.

Pacienti se však často nemohou samostatně rozhodnout, kolik dní mohou tolerovat otok nebo otok obličeje, zatímco to odezní, a kdy zubař stále stojí za to. Mezitím řada zubařů trvá na tom, že je pacienti obtěžují i ​​s malými odchylkami od normálního zdraví (s výskytem otoku, bolestivé bolesti, horečkou až do 38 ° C).

Co dělat - jít rovnou k lékaři, pokud něco začne rušit po extrakci zubu, nebo počkat? Odpověď zní: nikdy neuškodí hrát bezpečně a neměli byste čekat, až se otok rozšíří na krk nebo zabere polovinu obličeje. (někdy ani oči nemohou být otevřeny kvůli otoky). Pokud vám něco vadí, má smysl alespoň zavolat lékaře a požádat o radu nebo se domluvit na vyšetření.

Pokud však existuje jasný pozitivní trend (edém je zanedbatelný a začal přecházet 3-4 dny, není téměř žádná teplota, silná bolest, zhoršené otevírání úst, parestézie, hniloba), pak se samozřejmě nestojí pravidelně chodit každé dva dny k lékaři s otázkami, proč je teplota 37,2 a dásně trochu bolí.

Pooperační období trvá v průměru 3 až 10 dní. Hlavní příznaky (otoky, bolest) mohou být velmi zřetelné až 3-4 dny. Obvykle všechny nepříjemné jevy zmizí za týden a v obtížných případech za dva týdny. A hlavní pravidlo zde není samoléčení bez rady a dohledu zubaře.

 

O možných komplikacích

Nyní se podívejme na situace, kdy otoky doprovázejí možné komplikace po extrakci zubu. V takových případech se otok nezmizí, dokud není odstraněno základní onemocnění.

Začněme nejčastější komplikací - alveolitidou. Alveolitida je důsledkem infekce díry, tj. Jednoduše řečeno, je to její zánět. Stupeň otoku může být významnější. Během alveolitidy často dochází k hnisání dásní kolem díry extrahovaného zubu, někdy se při stlačení vyvíjí hnisání.

Alveolitida by neměla být léčena samostatně, musíte se poradit s lékařem. Je důležité pochopit hlavní příčiny této patologie:

• Fragmenty zubu nebo jeho kořene by mohly zůstat v díře;
• Na dně díry je granulom nebo cysta;
• Tzv. „Suchá díra“ (tj. Bez krevní sraženiny, která ji chrání);
• Spadnutí do díry zbytků jídla a jejich rozpad;
• Hrubé porušení doporučení lékaře (pokusy o výběr díry párátkem, zahřátí atd.)

Vážnější komplikací je omezená osteomyelitida zubní dutiny. Ve vzácných případech, s pokročilou alveolitidou nebo neúspěšnou léčbou, se vyvine hnisavý nekrotický zánět kostních stěn díry - osteomyelitida.

Její příznaky jsou velmi výrazné: v díře se může objevit pulzující bolest, která zasahuje do sousedních zubů, člověk přestane normálně spát, jí, nemůže pracovat. Teplota dosahuje vysokých hodnot, vyvíjí se silný otok, přechází do dásní, sousedí se sousedními zuby a také do měkkých tkání obličeje. Člověk se začíná obávat špatného dechu, dochází k nárůstu lymfatických uzlin.

V takových případech se zpravidla vyžaduje specializovaná pomoc v podmínkách maxilofaciální chirurgie.

Mezi možné komplikace po extrakci zubu stojí za zmínku také absces a flegmon.

Absces je omezený hnisavý zánět a je rozlita hlen (a může dokonce ohrozit život pacienta). S tak závažnými komplikacemi často přicházejí děti k operačním chirurgům.

U dítěte (zejména u oslabeného) může vývoj edému až absces a flegmon trvat několik dní. Na rozdíl od dospělých nejsou u dětí vždy vytvářeny faktory ochrany proti fulminantní infekci. Proto by si rodiče měli pamatovat, že vytvoření výrazného otoku u dítěte po extrakci zubu (dokonce i mléko) je příležitostí k zaznění poplachu a okamžitě k lékaři.

 

Speciální cvičení pro potíže s otevřením úst po extrakci stoliček

Po odstranění molárního zubu (nejčastěji na dolní čelisti, zejména zubu moudrosti) se mnoho lidí začíná vážně obávat skutečnosti, že ústa nelze normálně otevřít. Problémy s otevřením úst (trismus) lze pozorovat jak na pozadí těžkého otoku, tak bez něj. Někdy ústa nelze otevřít ani o 1-2 centimetry, což způsobuje velké problémy nejen s řečí, ale především s příjmem potravy.

Co lze udělat pro přiblížení se normě?

Nejprve musíte mít na paměti, že odstranění otoku ještě nezaručuje úspěšné řešení problému s otevřením úst. Pokud je trismus „čerstvý“, musí být vyvinuta čelist - jinak může být nutný chirurgický zákrok. Podmínky vymizení trismu jsou čistě individuální - od týdne do 1–2 měsíců (hodně záleží na tom, jak obtížná byla extrakce zubu).

Od prvních dnů po extrakci zubů můžete samostatně provádět gymnastiku pomocí žvýkačky nebo bez ní. Časté a malé žvýkací pohyby urychlují vývoj kloubu, a to i na pozadí zánětlivého procesu v oblasti žvýkacích svalů. Je důležité cvičit bez fanatismu, dokud necítíte mírnou bolest, jinak taková cvičení budou škodlivá.

Pokud jde o složitější soubor cvičení, je nutná konzultace s zubním lékařem, který se zabývá TMJ nemocemi. Budete potřebovat cvičební terapii - fyzikální terapii v oblasti maxilofaciální oblasti.

Zde je několik příkladů, jak zlepšit otevírání úst:

1. Bez svalového napětí klidně otevírajte ústa (pokud je to možné) pomalým tempem v poloze s hlavou zahazovanou dozadu;
2. Spuštění čelisti a s malým úsilím tlačí dopředu;
3. S otevřenými ústy (jak je to možné) vylepšování hlasu výslovností zvuku „a“;
4. Jemně zatlačte dolní čelist oběma rukama dolů a pomocí palců uchopte bradu s hlavou sklopenou dozadu.

Střídání napětí a relaxace svalů maxilofaciální oblasti má významný terapeutický účinek s kompetentním a systematickým prováděním každého cvičení.

Ve zvláště závažných případech, zejména když byl Trismus několik měsíců nebo déle, je nutná mechanoterapie - soubor cvičení pomocí speciálních zařízení. Nejčastěji se mechanoterapie provádí ve spojení s fyzioterapeutickými procedurami (elektroforéza, ultrafialové záření, termální orální koupele, parafinová terapie a další).

 

Co potřebujete a co nemusíte dělat po extrakci zubu

 

Video recenze účinků odstranění zubu moudrosti (ve dne)