Πώς να ξεπλύνετε ένα άρρωστο δόντι για γρήγορη ανακούφιση από τον πόνο

Στη συνέχεια θα μάθετε:

• Πώς να ξεπλύνετε ένα άρρωστο δόντι για να απαλλαγείτε από τον πονόδοντο το συντομότερο δυνατό.
• Ποιος είναι ο μηχανισμός για την ανακούφιση του πόνου κατά το ξέπλυμα του στόματος και πώς εφαρμόζεται στην πράξη;
• Σημαντικοί κανόνες για αποτελεσματικό ξέβγαλμα, που θα σας επιτρέψουν να έχετε θετικό αποτέλεσμα και ταυτόχρονα να μην βλάψετε την υγεία σας.
• Και επίσης τι είδους λύσεις και αφέψημα μπορούν και δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να ξεπλύνετε το στόμα σας με πονόδοντο.

Συχνά, ένας πονόδοντος εμφανίζεται στον πλέον ακατάλληλο χρόνο - για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια των διακοπών ή σε ένα ταξίδι, όταν η άμεση αναζήτηση βοήθειας από έναν οδοντίατρο μπορεί να είναι πολύ προβληματική. Και ίσως το πρώτο πράγμα που κάνει ένας άνθρωπος σε μια τέτοια κατάσταση είναι να προσπαθήσει να ξεπλύνει ένα άρρωστο δόντι με την ελπίδα να απαλλαγεί από δυσάρεστες αισθήσεις το συντομότερο δυνατό (η δεύτερη κοινή προσέγγιση παίρνει χάπια για πονόδοντο, αν και συχνά και οι δύο επιλογές συνδυάζονται ενεργά).

Πρώτα απ 'όλα, αξίζει να σημειωθεί ότι τα εκπλύματα στο στόμα σε ορισμένες περιπτώσεις είναι πραγματικά σε θέση να ανακουφίσει σημαντικά τον πονόδοντο, αν πλησιάσετε τη διαδικασία σωστά. Ωστόσο, όπως δείχνει η πρακτική, όταν ένα άτομο πάσχει από σοβαρό πονόδοντο, χρησιμοποιούνται συχνά οι πιο ακίνδυνες ξεπλύσεις - ξεπλύνετε το στόμα σας κυριολεκτικά με οτιδήποτε: αλκοόλ, βότκα, υπεροξείδιο του υδρογόνου, ισχυρό διάλυμα υπερμαγγανικού καλίου και ακόμη και βενζίνη. Περιττό να πούμε ότι χωρίς να κατανοήσουμε τις αρχές της ανακούφισης του πόνου ξεπλένοντας ένα άρρωστο δόντι, ένα άτομο έχει κάθε πιθανότητα να κάνει περισσότερη βλάβη παρά να πάρει οφέλη.

Επομένως, ας υπολογίσουμε πώς να ξεπλύνετε σωστά το στόμα σας για να ανακουφίσετε τον πονόδοντο, να μειώσετε πραγματικά την έντασή του και να μην βλάψετε τον εαυτό σας.

Είναι ενδιαφέρον

Η πρώτη αναφορά στα οφέλη της απόπλυσης του στόματος συμβαίνει στην κινεζική και την ιατρική της Αγιουρβέδα σχεδόν το 3000 π.Χ. Ο Ιπποκράτης αργότερα έγραψε για τη χρήση μείγματος ξιδιού, στυπτηρίας και αλατιού για να θεραπεύσει τα ούλα.

Σήμερα, παράγεται ένας μεγάλος αριθμός ειδικών στοματικών πλυμάτων, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της στοματίτιδας, των στοματικών ελκών, της ουλίτιδας και επίσης συνταγογραφούνται μετά από μερικές οδοντικές παρεμβάσεις.

Καταρχάς, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι τα δόντια μπορεί να είναι επώδυνα για διάφορους λόγους, και με απλά λόγια, οι πιο συνηθισμένες αιτίες είναι οι εξής:

• Η τερηδόνα κατέστρεψε ένα μέρος του δοντιού και τώρα οι νευρικές απολήξεις που υπάρχουν στην οδοντίνη αντιδρούν σε διάφορα ερεθίσματα που πέφτουν στην κοιλότητα της καρδιάς (τα υπολείμματα των όξινων, γλυκών, πικάντικων τροφών κ.λπ.).
• Ή τα βακτηρίδια πήραν στο θάλαμο πολτού του δοντιού και προκάλεσαν φλεγμονή του αποκαλούμενου οδοντικού «νεύρου» - του πολτού. Εδώ, στον περιορισμένο χώρο του θαλάμου πολτού, η νευροβλαστική δέσμη διογκώνεται, συμπιέζεται από ένα ορρό ή πυώδες εξίδρωμα, που προκαλεί έντονο πόνο όταν κάποιος κυριολεκτικά δεν βρίσκει τόπο για τον εαυτό του. Στο μέλλον, ο κονδυλίτης μπορεί να εξελιχθεί σε περιοδοντίτιδα - σε αυτό το στάδιο το μάγουλο μπορεί να είναι ήδη με ένα καλό τρίτο του προσώπου, συχνά η θερμοκρασία αυξάνεται.
• Τα δόντια μπορούν επίσης να πονάνε (πόνο) λόγω αραίωσης ή βλάβης του σμάλτου - για παράδειγμα, μετά από διαδικασία λεύκανσης δωματίου ή λόγω παρατεταμένης χρήσης οδοντόκρεμας λεύκανσης, μετά την κατανάλωση όξινων τροφών κ.λπ.

Μερικές φορές ένα άτομο μπορεί να πιστεύει ότι τα δόντια του βλάπτουν, αλλά στην πραγματικότητα το πρόβλημα είναι στα ούλα.

Σχόλια:

"Πρόσφατα υπέφερα επίσης, το βράδυ τα δόντια μου άρχισαν να χτυπάνε άσχημα, νόμιζα ότι ήταν τερηδόνα. Κάθε φορά που έπασχαν όλο το βράδυ. Αλλά αποδείχθηκε ότι το πρόβλημα δεν ήταν σε αυτά, αλλά στα ούλα. Ο γιατρός μου έβαλε σταγόνες για τα ούλα μου, τα έβαλα και τα έκπλυσα για μια εβδομάδα, αμέσως έγινε καλύτερη ... "

Oksana, Αγία Πετρούπολη

 

Μηχανισμός αρωγής στο στόμα

Από τα προηγούμενα, γίνεται σαφές πώς ακριβώς τα στοματικά διαλύματα μπορούν να ανακουφίσουν την κατάσταση ενός άρρωστου δοντιού:

1. Εάν ξεπλύνετε το στόμα σας, αυτό θα σας βοηθήσει να ξεπλύνετε τα ερεθιστικά υπολείμματα τροφίμων και τα σαθρά βακτήρια από την κοιλότητα, που συχνά εξαλείφει τον πονόδοντο στο συντομότερο δυνατό χρονικό διάστημα (υπό τον όρο ότι αυτό οφείλεται ακριβώς σε αυτά τα πολύ ενοχλητικά υπολείμματα). Παρεμπιπτόντως, ξεπλένοντας το στόμα σας, είναι χρήσιμο να συνδέσετε μια βαθιά καριώδη κοιλότητα με ένα κομμάτι βαμβακερό μαλλί για λίγο, έτσι ώστε όταν τρώει, τα υπόλοιπα φαγητού δεν θα μπουν ξανά σε αυτό και δεν θα προκαλέσουν έντονο πόνο.
2. Με πνευμότιδα και περιοδοντίτιδα, όταν λαμβάνει χώρα η φλεγμονώδης διαδικασία, το ξέπλυμα του άρρωστου δοντιού μπορεί επίσης να ανακουφίσει τον πόνο, αν και συνήθως το αποτέλεσμα συμβαίνει μάλλον αργά και δεν είναι πάντα πολύ έντονο. Σε αυτή την περίπτωση, το ξέπλυμα του στόματος σας θα είναι χρήσιμο για να αυξήσετε τη ροή του αίματος στο σημείο της φλεγμονής και, ως εκ τούτου, επιταχύνετε την απομάκρυνση των τοξινών και των προϊόντων διάσπασης των ιστών από αυτό. Αν η καριώδης κοιλότητα στο άρρωστο δόντι επικοινωνεί με τον θάλαμο πολφού, τότε αυτά τα ξέβγαλματα θα συμβάλλουν περαιτέρω στην εκροή πύου από αυτό.

Όπως σημειώθηκε προηγουμένως, ο "πονόδοντος" μπορεί να προκληθεί από ασθένεια των ούλων και όχι φθορά των δοντιών λόγω της φθοράς των δοντιών. Δηλαδή, ένα άτομο μπορεί να πιστεύει ότι το δόντι του πονάει, αλλά στην πραγματικότητα υπάρχει φλεγμονή των ούλων, για παράδειγμα, λόγω της συσσώρευσης των συντριμμιών τροφίμων στον λεγόμενο τσέπη των ούλων (στη θέση που η γόμα προσκολλάται στο δόντι).

Τα βακτήρια που πολλαπλασιάζονται ενεργά εδώ κατά τη διάρκεια της ζωής τους δεν μπορούν μόνο να οδηγήσουν σε φλεγμονή των ούλων, αλλά και να βλάψουν τους σκληρούς ιστούς των δοντιών - για παράδειγμα, να προκαλέσουν τερηδόνα των δοντιών, αν και το τμήμα της στεφάνης θα φαίνεται απολύτως υγιές.

Σε όλες αυτές τις περιπτώσεις, τα στοματικά διαλύματα έχουν επίσης πολύ θετικό αποτέλεσμα, συμβάλλοντας στην απομάκρυνση των υπολειμμάτων τροφίμων και των βακτηρίων από τις τσέπες των ούλων.

Ανατροφοδότηση

"... Ένα καλό φάρμακο για το ξέπλυμα του στόματος είναι το Listerin, με βοηθά πολύ με πονόδοντο. Μια τέτοια ειδική λύση, εξακολουθεί να συνταγογραφείται από οδοντίατρους σε εκείνους των οποίων το δόντι των δοντιών είναι ασθενές. Όταν ένα δόντι πονάει, το κάνω: μετά το φαγητό, βουρτσίζω τα δόντια μου, στη συνέχεια ξεπλύνετε το στόμα μου πρώτα με καθαρό νερό και στη συνέχεια Listerin. Και αυτό είναι όλο, αφού αυτή η λύση τσίχλας λιώσει λίγο και ο πονόδοντος χαλαρώνει. "

Ιβάν, Βολγκογκράντ

Ωστόσο, πολύ πιο συχνά οι πονόδοντοι είναι συνέπεια της τερηδόνας ή του πολπίστου - εδώ θα μιλήσουμε περισσότερο για αυτές τις περιπτώσεις με περισσότερες λεπτομέρειες. Επιπλέον, προκειμένου να επιτευχθεί θετικό αποτέλεσμα, είναι σημαντικό όχι μόνο να γνωρίζουμε ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να ξεπλύνετε ένα άρρωστο δόντι, αλλά και πώς να το κάνετε σωστά, ώστε το αποτέλεσμα να είναι το μέγιστο.

 

Κανόνες αποτελεσματικού ξεπλύματος

Η εξάλειψη του πονόδοντου με το ξέπλυμα του στόματος πρέπει να λαμβάνει υπόψη ορισμένους σημαντικούς κανόνες, η τήρηση των οποίων θα σας επιτρέψει να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα και συγχρόνως να μην βλάψετε την υγεία σας.

Αυτοί οι απλοί κανόνες είναι:

1. Μην ξεπλύνετε το στόμα σας με πολύ ζεστό διάλυμα. Η βέλτιστη θερμοκρασία είναι 37-45 ° C, αλλά όχι υψηλότερη. Οι φίλοι του ξεπλύματος ενός άρρωστου δοντιού με ζεστούς ζωμούς μπορούν όχι μόνο να καούν τις βλεννώδεις μεμβράνες του στόματός τους, αλλά και να κάψουν τον πολτό μέσα σε ένα εντελώς ζωντανό δόντι, το οποίο στη συνέχεια θα οδηγήσει στη νέκρωση του.
2. Όσο περισσότερες εκπλύσεις συμβαίνουν, τόσο το καλύτερο. Στην ιδανική περίπτωση, ένα άρρωστο δόντι και τα ούλα πρέπει να πλένονται τακτικά με ένα νέο διάλυμα. Στην πράξη, στις περισσότερες περιπτώσεις, αρκεί να ξεπλύνετε το στόμα σας μια ώρα ή δύο για περίπου 15-20 λεπτά ανά διαδικασία.
3. Δεν μπορείτε να ζεσταίνετε ένα άρρωστο δόντι έξω - για παράδειγμα, ένα μαξιλάρι θέρμανσης, ή να παγιδεύσετε μέχρι μια σόμπα ή μια μπαταρία θέρμανσης (υπήρχαν τέτοιες περιπτώσεις). Από αυτό το μάγουλο μπορεί να πρηστεί πολύ. Επίσης, δεν πρέπει να κοιμηθείτε στην πλευρά του προσώπου όπου βρίσκεται το άρρωστο δόντι.

Αυτές οι συστάσεις συνήθως δίνουν οι οδοντίατροι στους ασθενείς τους, οι οποίοι ζητούν συμβουλές μέσω τηλεφώνου για να υπομείνουν την ίδια τη θεραπεία (και αν δεν μπορούν να συστήσουν επιπλέον παυσίπονα για πονόδοντο).Επιπλέον, όσο πιο οδυνηρό είναι το δόντι και τόσο πιο έντονη είναι η φλεγμονή, συνήθως ο ασθενής αποφασίζει πιο αποφασιστικά να ξεφορτωθεί το πρόβλημά του με κάθε κόστος και γρήγορα - στην περίπτωση αυτή είναι σημαντικό να μην πάμε στα άκρα και να μην ξεχνάμε την κοινή λογική (να μην ζεσταθεί η λύση για να ξεπλύνετε με βράση με την ελπίδα ότι το θερμότερο και πόσο πιο επώδυνο είναι να ξεπλύνετε, τόσο πιο χρήσιμο είναι: μην πετάξετε το πρησμένο μάγουλο στο λουτρό, εκδιώγοντας "μίσος ασθένεια" με μια σκούπα κλπ.).

Σημείωση

Μερικές φορές μπορείτε να ακούσετε ότι για να αφαιρέσετε το πύον από τις πυώδεις τσέπες, συνιστώνται "ζεστά" στοματικά ξεπλύματα - έτσι, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να χύσετε βραστό νερό στο στόμα σας. Μιλάμε για λύσεις και αφέψημα που έχουν θερμοκρασία περίπου 45 ° C. Σε κάθε περίπτωση, το ξέβγαλμα δεν θα πρέπει να κάψει ή να προκαλέσει έντονο πόνο: εάν έχετε πολπίτη και ένα διάλυμα με θερμοκρασία 45 ° C προκαλεί απότομη αύξηση του πόνου, τότε δεν χρειάζεται να τρέφετε τον εαυτό σας - ξεπλύνετε το προσβεβλημένο δόντι με διάλυμα με θερμοκρασία 36-37 μοίρες.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, το πιο αποτελεσματικό ξεβγάλισμα ενός ασθενούς δοντιού μοιάζει με αυτό:

1. Ένα θερμό ξέβγαλμα συλλέγεται στο δοχείο - περίπου ένα λίτρο ή το μισό.
2. Ένα άδειο μπολ προετοιμάζεται εάν το ξέβγαλμα δεν εκτελείται πάνω από το νεροχύτη.
3. Περίπου μισό πλήρες χώνισμα του διαλύματος συλλέγεται στο στόμα και η κοιλότητα του στόματος ξεπλένεται καλά για 20-30 δευτερόλεπτα. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να γίνει αυτό, ώστε να είναι ιδιαίτερα έντονα το άρρωστο δόντι που αρδεύεται με τη λύση.
4. Μετά το ξεβγάλισμα, η λύση εκτοξεύεται σε ένα μπολ, στη συνέχεια προσλαμβάνεται ένα νέο τμήμα και η διαδικασία επαναλαμβάνεται. Και ούτω καθεξής μέχρι την εξάντληση ολόκληρης της παρασκευασμένης λύσης, η οποία θα πρέπει να διαρκέσει περίπου 15-20 λεπτά. Μετά από μερικές ώρες, μπορεί να επαναληφθεί ολόκληρη η διαδικασία.

Σημαντικό!

Αλλά αν έχετε απομακρύνει ένα δόντι και το τσίχλα πονάει (μετά την παρέμβαση της αναισθησίας), τότε πρέπει να προσεγγίσετε πολύ καλά το στόμα. Είναι σημαντικό εδώ να μην προκληθεί βλάβη στον προστατευτικό θρόμβο αίματος που έχει σχηματιστεί στην οπή του δοντιού και να τον προστατεύει αξιόπιστα από τη μόλυνση. Πολλοί γναθοπροσωπικοί χειρουργοί γενικά δεν συνιστούν να ξεπλένουν το στόμα τους την πρώτη μέρα μετά την εξόρυξη δοντιών. Τη δεύτερη και τις επόμενες μέρες, δεν είναι αποδεκτά τα ενεργά ξέπλυμα, αλλά τα καθαρά στοματικά λουτρά είναι αρκετά κατάλληλα - σημείωσαν μια λύση στα στόματά τους, τα κράτησαν σε ένα πονό και σηκώθηκαν.

 

Πώς να ξεπλύνετε: επιλέγουμε την πιο αποτελεσματική λύση

Μπορεί να φαίνεται περίεργο, αλλά η σύνθεση της λύσης για το ξέπλυμα ενός άρρωστου δοντιού είναι γενικά δευτερεύουσα - πολύ πιο σημαντικό είναι το πώς διεξάγεται η διαδικασία. Εάν η διαδικασία εκτελείται σωστά, τότε το μέγιστο αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί με απλό θερμό νερό.

Ωστόσο, μεμονωμένες πρόσθετες ουσίες μπορούν να αυξήσουν την αποτελεσματικότητα των μέτρων που έχουν ληφθεί:

1. Αλάτι ή σόδα - προστίθενται σε ποσότητα ενός κουταλάκι του γλυκού ανά ποτήρι νερό (μπορείτε να περιορίσετε τον εαυτό σας μόνο σε αλάτι). Ένα τέτοιο υπερτονικό διάλυμα παρέχει την απομάκρυνση πύου από τη θέση της φλεγμονής και μια αυξημένη θερμοκρασία του διαλύματος προωθεί τη ροή του αίματος στην πληγείσα περιοχή.
2. Χαμομήλι με αντιφλεγμονώδη και αντιμικροβιακά αποτελέσματα. Κάνουν απλώς ένα αφέψημα, ρίχνουν δύο κουταλιές της σούπας λουλούδια σε ένα λίτρο βραστό νερό, αφήνουν το διάλυμα να κρυώσει στην επιθυμητή θερμοκρασία, το φιλτράρει και στη συνέχεια ξεπλένεται.
3. Sage, του οποίου οι ιδιότητες είναι αρκετά παρόμοια με το χαμομήλι. Μπορούμε να πούμε ότι το ξέπλυμα του στόματος με ένα ζωμό φασκόμηλου είναι ένα κλασικό, και πολλοί οδοντίατροι συχνά συνιστούν αυτή την επιλογή. Το ξέπλυμα με φασκόμηλο γίνεται με τον ίδιο τρόπο όπως το ξεβγάλισμα με αφέψημα του χαμομηλιού και το αφέψημα παρασκευάζεται σύμφωνα με την ίδια συνταγή, με τη μόνη διαφορά ότι αντί του χαμομηλιού, λαμβάνονται φύλλα φασκόμηλου.
4. Αξίζει επίσης να αναφερθεί ο δρυός φλοιός, γνωστός για τις αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του.

Σε περιπτώσεις όπου όλα αυτά τα χρήματα δεν είναι διαθέσιμα, ξεπλύνετε το στόμα σας με απλό ζεστό νερό ή ακόμα και τσάι (χωρίς ζάχαρη). Είναι σημαντικό μόνο το υγρό να μην είναι κρύο.

Από ότι δεν συνιστάται να ξεπλύνετε το στόμα σας με πονόδοντο:

• Υπεροξείδιο του υδρογόνου - τόσο σύντομα κερδίστε ένα χημικό έγκαυμα των βλεννογόνων του στόματος? Επιπλέον, αν η κοιλότητα είναι σε επικοινωνία με τον θάλαμο πολτού, τότε ένα διάλυμα υπεροξειδίου του υδρογόνου μπορεί να ρέει μέσα σ 'αυτό το θάλαμο και να αρχίσει να αποσυντίθεται σε αυτό με την απελευθέρωση φυσαλίδων οξυγόνου. Μια απότομη αύξηση της πίεσης στον θάλαμο πολτού μπορεί να προκαλέσει σημαντική αύξηση στον πόνο.
• Ένα ισχυρό διάλυμα υπερμαγγανικού καλίου - μπορεί επίσης να προκαλέσει εγκαύματα (εάν θέλετε ήδη να ξεπλύνετε με υπερμαγγανικό κάλιο - θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα ελαφρώς ροζ διάλυμα 0,1%).
• Βενζίνη και κηροζίνη - καμία επίδραση (εκτός από κίνδυνο για την υγεία) τέτοια εκπλύματα δεν θα δώσει?
• Αλκοόλ - ναι, είναι καλό αντισηπτικό, αλλά ταυτόχρονα καίει μαλακούς ιστούς. Με παρατεταμένη επαφή με ένα δόντι με μια βαθιά κοιλότητα, η αιθανόλη μπορεί να διαχέεται στο θάλαμο πολτού και να οδηγεί σε νέκρωση πολτού.

Ανατροφοδότηση

"Το ξέπλυμα με αλάτι προσωπικά με έσωσε συχνά από πονόδοντο, δεν χρειάζεται καν να πιω χάπια. Όταν αισθάνομαι ότι πονάω, ρίχνω ένα τρίτο μιας κουταλιάς σούπας αλάτι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό, ανακατεύουμε, ξεπλύνετε το στόμα μου και όλα περνούν. Είναι σαφές ότι αυτό λειτουργεί μόνο αν φροντίζετε τα δόντια σας. Έτσι η αδελφή μου έφερε όλο το πράγμα σε φλεγμονή, στη συνέχεια περπάτησε με ένα μάγουλο στον ώμο ... "

Βερόνικα, Όρενμπουργκ

 

Όταν το ξέπλυμα δεν βοηθάει στον πονόδοντο

Είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι τα εκπλύματα στο στόμα δεν σας επιτρέπουν να θεραπεύσετε ένα κακό δόντι: το σμάλτο που διαβρώθηκε από την τερηδόνα δεν θα αυξηθεί από αυτό, και ένας μισός νεκρός πολτός δεν θα ζωντανέψει. Τέτοιες εκπλύσεις θα ανακουφίσουν τον πόνο μόνο για ένα μικρό χρονικό διάστημα, έτσι με την πρώτη ευκαιρία θα πρέπει να δείτε έναν οδοντίατρο.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, το ξέπλυμα βοηθάει ελάχιστα ή δεν βοηθά καθόλου - πολλά εξαρτώνται από τα φυσιολογικά χαρακτηριστικά του ατόμου και την ειδική παθολογία που οδήγησε στην εμφάνιση πονόδοντου.

Κάποιες φορές το ξέπλυμα του στόματός σας μπορεί να προκαλέσει βλάβη, ειδικά εάν δεν βιαστείτε να πάρετε μια συνάντηση με έναν γιατρό. Για παράδειγμα, με δύσκολη οδοντοφυΐα, μπορεί να εμφανιστεί μια σοβαρή φλεγμονή του ιστού της ούλων που το περιβάλλει και ζεστό, και ακόμη και όχι πάντα σωστά, οι εκπλύσεις στο στόμα μπορούν σε σπάνιες περιπτώσεις να επιδεινώσουν μόνο τη φλεγμονώδη διαδικασία.

Όντας έτσι, προσπαθώντας να ξεπλύνετε τον πονόδοντο ακριβώς για να μην πάτε στον γιατρό μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνος. Χρησιμοποιήστε έτσι αυτή την τεχνική με σύνεση και μόνο ως προσωρινό μέτρο εξοικονόμησης.

Εάν έχετε ήδη καταφέρει να ανακουφίσετε τον πονόδοντο ξεπλύνετε το στόμα σας, φροντίστε να αφήσετε την αναθεώρησή σας στο κάτω μέρος αυτής της σελίδας: πώς το ξεπλύνετε, το βοήθησε και αν ναι, πόσο γρήγορα; ..

 

Χρήσιμο βίντεο σχετικά με τον τρόπο ανακούφισης του πονόδοντου στο σπίτι χωρίς τη χρήση δισκίων

 

Εξαιρετικό τρόπο για την ανακούφιση του πονόδοντου με το σκόρδο (δεν συνιστάται)