Metodi efficaci per la prevenzione della carie dentale

Sicuramente hai sentito parlare di un sistema di misure volte a prevenire lo sviluppo della carie: i suoi medici chiamano prevenzione primaria. Tuttavia, esiste anche una cosiddetta prevenzione secondaria meno nota della carie negli adulti: si riferisce ai metodi di trattamento di questa patologia e ad alcune delle sue complicanze. Inoltre, esiste una prevenzione terziaria della carie: include tutte le misure volte a ripristinare l'integrità della dentatura, ovvero, in realtà, si tratta di protesi.

Naturalmente, la maggior parte delle persone sarà più interessata alla prevenzione primaria della carie, metodi che, se correttamente eseguiti, sono in grado di mantenere sani e forti i denti di un adulto medio fino alla vecchiaia (anche in presenza di difetti e patatine del piccolo morso).

Si tratta di queste misure preventive che parleremo ulteriormente.

 

"Pillola" dalla carie

I metodi più efficaci di prevenzione primaria della carie dentale sono il sistema endogeno ed esogeno di misure. La prevenzione endogena della carie (che comporta l'assunzione di qualcosa all'interno) è associata al consumo di prodotti o farmaci che possono rafforzare la struttura minerale dei denti.

Si possono distinguere i seguenti "tre pilastri", su cui si basa la carenza endogena e la prevenzione della carie da farmaci:

1. Dieta corretta (soprattutto per quanto riguarda il contenuto di carboidrati in esso);
2. Dieta corretta (quanto spesso mangi, fai spuntini);
3. Uso professionale e domestico di agenti profilattici speciali.

nota

Per proteggere i denti dalla carie, un adulto non è sufficiente a utilizzare farmaci speciali da solo per la prevenzione. Inoltre, con il loro uso sconsiderato, esiste una probabilità di effetti tossici di sostanze sul corpo.

La foto sotto mostra un esempio di carie iniziale, che nel 99% dei 100 casi potrebbe essere facilmente prevenuta con misure preventive:

È necessario un chiarimento per comprendere il principio della profilassi della carie endogena. Se confrontiamo la profilassi della carie endogena ed esogena negli adulti, la prima è la più lunga. Che richiede un'implementazione sistematica e un controllo rigoroso.

L'efficacia della prevenzione della carie endogena dipende in gran parte dal livello di assunzione di carboidrati, dalla frequenza e dalla dieta. Nella maggior parte dei casi, il problema più grande più carie sui denti è associato a un consumo eccessivo e regolare di dolci, soprattutto tra i pasti e, peggio ancora, di notte senza igiene orale. In tali casi, anche il farmaco più fortificato dallo smalto può "arrendersi" sotto l'assalto di microrganismi cariogeni che rilasciano acidi organici durante la fermentazione dei carboidrati.

La foto mostra un esempio di carie in esecuzione:

Nessuno ha bisogno di escludere i carboidrati dalla dieta. Nella maggior parte dei casi, per un adulto per prevenire la carie, è sufficiente non abusare del dolce, escludere i carboidrati dagli intervalli tra i pasti e, se possibile, non esitare a pulire la bocca dopo aver mangiato.

Un ruolo speciale è giocato dall'inclusione di cibi duri, ad esempio frutta e verdura, il cui effetto profilattico è spesso sottovalutato. In primo luogo, questi prodotti sono fonti di vitamine e minerali necessari per il corpo. In secondo luogo, conducono il processo di autopulizia delle superfici dentali dai detriti alimentari e, una volta tra gli antichi, erano gli unici e insostituibili “spazzolini da denti”.

Prodotti che possono rafforzare ulteriormente lo smalto dei denti:

1. Sesamo.I semi di sesamo sono ricchi di calcio e il calcio aiuta a prevenire la carie.
2. Formaggio. Gli scienziati hanno dimostrato che i formaggi a pasta dura sono buoni per rafforzare lo smalto dei denti, poiché contengono una buona combinazione di calcio e fosforo.
3. La cipolla. Nonostante il fatto che la cipolla presenti un odore sgradevole dalla bocca, è stato dimostrato che i suoi componenti sono in grado di rinforzare denti e gengive e contiene anche una serie di composti antibatterici che migliorano la situazione cariogena nella cavità orale.
4. Anche il latte e la ricotta sono ricchi di calcio.
5. Noci: hanno sempre un alto contenuto di nutrienti per molti sistemi del corpo (non solo dentizione). Tuttavia, non dimenticare che tutte le noci sono ricche di calorie.

Pertanto, possiamo concludere che molti metodi di profilassi della carie endogena senza farmaci non sono solo efficaci, ma anche benefici per il corpo nel suo insieme.

L'uso di droghe è anche una prevenzione endogena della carie e delle sue complicanze. Ciò include, tra l'altro, il sistema di metodi per la prevenzione del fluoruro di carie. Queste misure sistematiche includono:

• L'uso di acqua fluorurata, sale, latte;
• Uso del corso di compresse di fluoruro (di solito fluoruro di sodio);
• Uso in corso di preparati di calcio (ad es. Gluconato di calcio).

L'immagine seguente mostra il sale fluorurato, che a volte viene prescritto dai medici per compensare la mancanza di fluoro nel corpo:

Ogni regione ha una certa concentrazione di fluoro nell'acqua potabile, nonché il suo livello di consumo, a seconda del clima. Con normali livelli di concentrazione di fluoro nell'acqua potabile, molto spesso non è necessario utilizzare compresse di fluoro, sale o latte.

Solo un dentista può aiutare a capire l'adeguatezza dell'uso di questi o quei metodi di prevenzione sistemica endogena della carie, poiché esiste un'alta probabilità di danneggiare i denti e il corpo nel suo complesso con l'automedicazione. Nonostante l'importante ruolo dei fluoruri nel nostro corpo (anche nell'ambito della prevenzione della carie), questi composti possono essere molto dannosi ad alte concentrazioni. Ecco perché il metodo endogeno di profilassi con fluoro è limitato all'uso gratuito.

 

Il miglior rimedio per la carie è la corretta igiene orale

La profilassi della carie esogena priva di droghe (cioè associata all'esposizione esterna) include l'uso di spazzolini da denti, paste, fili e risciacqui.

 

spazzolini da denti

Gli studi hanno dimostrato che il modo migliore per prevenire la carie negli adulti è, per dirla semplicemente, "disturbare" la placca con una spazzolatura meccanica.

Quando si sceglie uno spazzolino da denti, è necessario tenere presente che esistono diversi tipi: morbido, medio duro e duro. Per denti e gengive assolutamente sani, può funzionare una spazzola rigida. Lieve è usato negli adulti con gengive problematiche e nei bambini piccoli. La rigidità media del pennello nella maggior parte dei casi è ottimale.

La testina non deve sovrapporsi a più di tre denti (dimensioni 25-35 mm). Un'opzione pennello ideale è con ciuffi di diverse lunghezze e con la loro disposizione a forma di X (vedi foto). La connessione flessibile della testa e dell'impugnatura consente di regolare la pressione e previene danni allo smalto e alle gengive.

La durata ottimale della spazzola non è superiore a 3 mesi, poiché è usurata meccanicamente, il che non consente un'ulteriore efficace pulizia della placca. Inoltre, i microrganismi possono accumularsi nei villi in quantità sempre maggiori.

 

dentifrici

Prima di tutto, dovresti prestare attenzione ai dentifrici terapeutici e profilattici con un pregiudizio sul rafforzamento dello smalto (la sua rimineralizzazione) e la profilassi della carie. Inoltre, la pasta ha sempre un ulteriore effetto detergente e rinfrescante.

La pasta di carie a volte può contenere tutta una gamma di sostanze per la prevenzione della carie:

• fluoro
• calcio
• fosforo
• oligoelementi
• enzimi che riducono la formazione di placca

e altri

I dentifrici con fluoruri sono ampiamente riconosciuti in tutto il mondo, poiché gli ioni fluoruro, saturi lo smalto dei denti, formano la cosiddetta fluorapatite, uno dei composti più duri e chimicamente più inerti del reticolo cristallino dello smalto. Ciò aumenta la resistenza dei denti all'azione degli acidi dei microrganismi e riduce significativamente il rischio di carie, nonché l'eventuale ulteriore sviluppo.

Per gli adulti, ad esempio, possono essere raccomandati i seguenti dentifrici per la profilassi al fluoro della carie:

1. President Classic: contiene fluoruro di sodio, xilitolo, nonché estratti di salvia, camomilla e melissa. L'effetto anti-carioso del dentifricio è combinato con antinfiammatorio contro le gengive.
2. Silca. Due tipi di paste Silca Herbal Complete e Silca Natural Extrakte contengono ugualmente fluoruro di sodio per la profilassi del fluoruro della carie negli adulti, ma differiscono per gli integratori a base di erbe che hanno un effetto antinfiammatorio.
3. Protezione della carie Elmeks. Il nome del dentifricio parla da solo. Ideale per l'uso quotidiano, in quanto contiene aminofluoruro e non ha antisettici, antibiotici ed enzimi nella sua composizione, che suggeriscono solo l'uso del corso a causa del possibile adattamento dei batteri ad essi.

 

Risciacqui per la prevenzione della carie dentale

Ciò include principalmente agenti di risciacquo con composti di fluoro: di solito si tratta di aminofluoruro o fluoruro di sodio. È importante assicurarsi che la concentrazione di fluoruro non superi i 250 ppm. Inoltre, i collutori, che includono anche antisettici, non possono essere utilizzati per più di 2-3 settimane.

Di seguito sono riportati alcuni dei condizionatori più comuni che sono abbastanza adatti per la prevenzione della carie in un adulto:

1. Risciacquare la protezione della carie Elmex. Durante il risciacquo, contribuisce alla saturazione dello smalto dei denti con fluoro, rendendolo più resistente all'azione dei fattori cariogeni. Il brillantante non contiene alcool, nonché antibiotici e antisettici. Oltre agli adulti, è consigliato anche ai bambini di età superiore ai 6 anni.
2. Brillantante President Classic Plus. Inoltre non contiene alcool, oltre al fluoruro di sodio, contiene estratti di melissa, camomilla e salvia. Ideale per un corso complesso da parte degli adulti nella prevenzione della carie dentale e nella riduzione delle malattie gengivali.

 

La foto sotto mostra esempi di brillantante:

 

Filo interdentale (filo interdentale)

Questo prodotto per l'igiene è un componente importante della pulizia completa delle superfici di contatto dei denti (in mezzo), dove la carie si sviluppa più spesso, poiché è tutt'altro che possibile pulire questi luoghi con uno spazzolino da denti. Pertanto, l'uso del filo interdentale è una buona misura preventiva contro la carie interdentale.

È possibile migliorare ulteriormente l'effetto anti-carie di questa procedura se si utilizza il filo interdentale imbevuto di fluoruri.

L'immagine seguente mostra un esempio di filo interdentale Splat:

nota

Se la pulizia della superficie di un dente con uno spazzolino spesso non presenta difficoltà, la maggior parte delle persone ha una pessima idea di come usare correttamente il filo interdentale. L'algoritmo di azione è il seguente:

1. Per prima cosa devi prendere circa 30-40 cm di filo interdentale dalla cassetta.
2. Quindi dovresti avvolgere la maggior parte del filo sul dito medio della mano sinistra;
3. Quindi il resto del filo deve essere avvolto sul dito medio dell'altra mano, lasciando uno spazio del filo tra le dita lungo circa 10 cm.
4. Successivamente, inserire con cura il filo interdentale tra i denti.
5. La superficie di contatto deve essere pulita verso il bordo tagliente del dente o verso la sua superficie masticatoria.
6. È necessario pulire ciascuna superficie di contatto tra tutti i denti.

Una procedura con filo interdentale eseguita con competenza di solito richiede molto tempo (20-30 minuti),ma consente una prevenzione molto efficace della carie negli adulti nelle aree di sviluppo più frequente della carie - negli spazi interdentali (vedere l'esempio nella foto sotto).

Non si può non menzionare la gomma da masticare come uno dei metodi più controversi della profilassi della carie esogena priva di droghe. Esistono numerosi studi che hanno una base scientifica e non sono commerciali, grazie ai quali è stata sviluppata una certa cultura dell'uso della gomma da masticare con benefici per denti e gengive. Il punto principale qui - la gomma da masticare dovrebbe essere utilizzata solo dopo aver mangiato e non più di 10 minuti.

È interessante

I più efficaci per la prevenzione della carie sono le gomme da masticare con xilitolo. Lo xilitolo non ha solo un sapore dolce, ma può anche fermare la crescita e lo sviluppo dei batteri cariogeni Streptococcus mutans, il cui ruolo nello sviluppo della carie è considerato uno dei principali. Lo xilitolo migliora anche il lavoro delle ghiandole salivari, che ha un effetto benefico sullo smalto dei denti, poiché si satura naturalmente con componenti minerali della saliva.

Le gomme da masticare, se usate correttamente, migliorano la circolazione sanguigna nelle gengive, facilitano il loro massaggio, purificano lo smalto dai detriti alimentari, prevenendo così esogenamente la carie.

 

Prevenzione professionale presso il dentista

La prevenzione esogena ed endogena della carie dentale comporta il controllo professionale e il monitoraggio dei risultati dal dentista. Al fine di eliminare i fattori cariogeni nella cavità orale e rafforzare lo smalto dei denti negli adulti, viene utilizzato quanto segue:

1. Pulizia professionale da depositi dentali (placca, pietra).
2. Prevenzione della carie da agenti rimineralizzanti (ad esempio, "R. O. C. S. Medical Minerals").
3. Il metodo di profilassi con fluoro della carie, compresi i metodi di fluorurazione profonda dello smalto ("Gluftored", "Enamel-liquid liquid", "Dentin-liquid liquid", ecc.)
4. Eliminazione di anomalie dentoalveolari (affollamento dei denti, irregolarità nella dentatura) e patologie di occlusione che impediscono la normale pulizia dei denti dalla placca batterica.

L'igiene orale professionale consente letteralmente in una visita di eliminare il principale fattore nello sviluppo della carie e delle malattie gengivali: tartaro e placca. All'appuntamento del dentista, viene spesso utilizzata la pulizia ad ultrasuoni con uno scaler. Nell'odontoiatria moderna, anche la tecnologia di spazzolatura Air Flow è diventata diffusa.

Dalla pratica del dentista

Il principio di Air Flow è la pulizia della placca (e parzialmente del tartaro) da tutte le superfici dei denti, comprese quelle di contatto, con una miscela aria-acqua di polvere a base di bicarbonato di sodio che fuoriesce dall'ugello ad alta pressione. Le polveri hanno un piacevole retrogusto e nella maggior parte dei casi la procedura stessa è indolore. Ideale per rimuovere il cosiddetto raid "fumatore", nonché tè e caffè. Inoltre, con l'aiuto dell'apparato Air Flow, vengono puliti apparecchi ortodontici, teste di impianti, faccette in ceramica, la superficie del dente viene pulita prima del restauro con un riempimento, prima della fluorurazione e prima della procedura di sbiancamento.

Speciali soluzioni remineralizzanti e gel a base di calcio, fosforo e composti di magnesio sono ampiamente utilizzati come agenti per la prevenzione della carie negli adulti.

Ad esempio, R.O.C.S. Medical Minerals è un sistema rimineralizzante che consente di saturare i denti con calcio e fosforo sotto la supervisione di un dentista durante un appuntamento professionale, nonché a casa. Grazie alla speciale composizione, i componenti del gel si diffondono relativamente facilmente nello smalto dei denti, saturandolo con gli elementi necessari.

Dopo un'igiene orale professionale, il dentista applica il gel sui denti leggermente bagnati, quindi viene applicato un paradenti individuale pre-fabbricato in base al morso del paziente e il paziente chiude la bocca con il paradenti (paradenti) per 10-15 minuti. Il gel è sicuro da deglutire.

Dopo l'applicazione, non è necessario bere o mangiare 30-40 minuti. Ulteriore utilizzo del gel R.O.C.S. I minerali medici possono essere eseguiti a casa (come concordato con il medico). Corso consigliato: 2 volte al giorno per 12-14 giorni (2 corsi all'anno).

 

Perché gravidanza e carie sono quasi "sinonimi"

I problemi di prevenzione della carie sono particolarmente preoccupanti per le donne nel periodo più critico della loro vita - durante la gravidanza e immediatamente dopo la nascita del bambino.

Un esempio di una domanda per il dentista:

Ciao dottore! Una madre di due figli ti scrive: suo figlio ha 2 anni e sua figlia ha un anno e tre mesi. Sono stato a lungo preoccupato della domanda sul perché, prima della gravidanza, tutti i miei denti erano interi e belli, e quando ero un figlio incinta, apparivano punti neri su molti denti e, più vicino alla consegna, il dentista ha trovato buchi in 5 dei miei denti. Dopo il parto, ho curato tutti i miei denti e ho vissuto tranquillamente per quasi 2 anni fino a quando sono rimasta incinta del mio secondo figlio. La storia si è ripetuta, ma 7 denti sono già stati distrutti e tra questi sono già stati trattati. Potresti spiegarmi in dettaglio perché durante e dopo la gravidanza, i denti iniziano a rotolare in questo modo?

Marina, Samara

Per capire come prevenire correttamente la carie dentale durante e dopo la gravidanza, è necessario innanzitutto determinare le cause del problema.

Affinché lo scheletro di un bambino si sviluppi completamente, ha bisogno di calcio e in grandi quantità. Con una carenza di calcio nel corpo della donna, questo elemento di costruzione è, infatti, lavato via da ossa e denti, poiché la priorità nel fornire loro il corpo della futura madre è data al feto. Allo stesso modo, fosforo e magnesio entrano nel feto.

La composizione minerale della saliva di una donna incinta può cambiare in modo significativo, vale a dire che nella saliva si verifica una carenza acuta di calcio e di altri macro e microelementi importanti per i denti. Di conseguenza, calcio, fosforo, magnesio e fluoro non ritornano quasi mai dalla saliva al tessuto dentale. Di conseguenza, la carie si sviluppa a una velocità accelerata.

Dai metodi esogeni ed endogeni di cui sopra prevenzione della carie in gravidanza efficace e sicuro per le donne è:

• aderenza alla dieta, limitazione dei carboidrati (esclusione di snack);
• uso attivo di alimenti contenenti calcio;
• metodi domestici di prevenzione della carie (spazzolini da denti, paste, filo interdentale, risciacqui);
• corretta tecnica di spazzolatura e filo interdentale;
• regolarità e igiene orale sistematica;
• prevenzione della carie da agenti rimineralizzanti dal dentista ea casa;
• fluorurazione profonda dello smalto dei denti con vernici e gel (su raccomandazione del dentista).

L'uso di metodi di profilassi con fluoruro di carie per le donne in gravidanza (ad esempio compresse di fluoro), nonché di sale e latte fluorurati, è limitato all'uso, poiché può causare effetti tossici del fluoro sul feto.

 

La verità sui rimedi popolari per la prevenzione della carie

In varie pubblicazioni e su Internet sono disponibili molte informazioni sulla prevenzione della carie e le sue complicanze con la medicina tradizionale. Sfortunatamente, quasi tutti questi metodi non sono solo non utili per i denti, ma anche francamente dannosi. Solo una piccola parte dei gargarismi sulle erbe può ridurre l'attività dei batteri cariogeni, ma non risolverà completamente il problema.

Spesso puoi trovare i seguenti suggerimenti dannosi che vengono emessi per la prevenzione e il trattamento della carie con rimedi popolari:

1. Sciacquare la bocca con formulazioni contenenti miele o applicarle sui denti. In questo caso, il miele è un carboidrato facilmente digeribile, che è un eccellente mezzo nutritivo per i microrganismi cariogeni. Nessuno dei suoi ruoli antisettici può sostituire il fatto stesso della natura dei carboidrati del miele.
2. Collutorio con alcool. Naturalmente, le soluzioni di alcol concentrato possono svolgere un ruolo antibatterico, ma a costo di costanti ustioni della mucosa orale con la possibile formazione di erosione, crepe e ulcere.
3. Spazzolino da denti con latte in polvere.Sfortunatamente, il latte può anche fungere da terreno fertile per i batteri, specialmente se viene attivamente “strofinato” nei denti, come è raccomandato nelle ricette popolari. Ciò contribuirà solo alla crescita della placca.

È importante ricordare: la profilassi della carie dovrebbe essere completa, individuale e sicura. Se decidi di farlo da vicino, seguire questi tre principi ti aiuterà a mantenere i denti sani e belli. In ogni caso, la porta del dentista è sempre aperta per qualsiasi consultazione importante. Prenditi cura dei tuoi denti e sii sano!

 

Video utile: approcci moderni alla prevenzione della carie

 

Come scegliere un dentifricio