Hogyan védjük meg fogainkat a fogszuvasodástól: a hatékony módszerek áttekintése

Általánosságban elmondható, hogy számos különféle intézkedés akadályozza meg a szuvasodás kialakulását, de ezeknek a procedúráknak sok hátránya van - ezek megkövetelik az embernek, hogy nagy vágyát óvja a fogairól, és elegendő mértékű önfegyelemmel járjon. Az édességeknek az étrendben alkalmazott egyszerű korlátozása, amelyről a gyermekek szoktak beszélni, ebben az esetben rendkívül nem elegendő az egészséges fogak garantálásához.

Ennek ellenére, jól ismerve a patológia kialakulását elősegítő tényezőket, a megelőző intézkedéseket hozzá lehet igazítani az életstílusához, és hatékonyan megakadályozhatják még a kezdeti caries tüneteket.

Ezenkívül részletesen megvizsgáljuk, hogyan lehet megvédeni a fogakat a szuvasodástól, még azoknak az embereknek is, akiknek úgy tűnik, hogy mindig ezzel voltak problémái, és gyermekkoruk óta egész csomó töltelék van a szájukban. Az ajánlások emellett azoknak a gyermekeknek a szüleire is hasznosak lesznek, akiknek a fogai szájban szinte "megolvadnak" többszörös kariesz miatt.

Tehát a szuvasodás elleni védelem eltérő természetű eljárásokat és intézkedéseket foglal magában, de általában két típusra osztható:

• maguk erősítése a fogakkal (növeli a fogszuvasodás elleni ellenállásukat)
• és a szájüreg kariogén helyzetének kiküszöbölése.

Az első csoport a következő műveleteket foglalja magában:

1. Az étrend korrekciója a fluort és kalciumot tartalmazó termékek arányának növekedésével, amely normál anyagcserével lehetővé teszi a fogzománc megerősítését.
2. Közvetlen fogkezelés fluoriddal és kalciummal. Ilyen készítmények lehetnek fogkrémek, gélek és öblítők.
3. Speciális tömítőanyagok felvitele a fogakra, amelyek megakadályozzák a kariogén anyagok felhalmozódását a repedések területén (azaz a természetes lenyomatok lezárása a fogak felületén).
4. Speciális gyógyszerek szedése, amelyek elősegítik a fogzománc megerősítését (például fluoridtabletták orvos felügyelete alatt).

A szájüreg helyzetének normalizálásához és a fogszuvasodás okainak kiküszöböléséhez szükség van:

1. Vigyázzon a szájüreg tisztaságára - kefével vagy fogselyemrel mossa meg a fogait, étkezés után öblítse le a száját, és helyesen rágógumit használjon.
2. Állítsa be az étrendet és fejlessze ki az étkezési kultúrát - korlátozza az édes és keményítőtartalmú ételek mennyiségét az étrendben, ne hagyja, hogy harapnivalók.
3. Havonta 1 alkalommal végezzen professzionális szájhigiéniát a fogorvosnál (távolítsa el a fogkő és a plakk).

Mind ezeket, mind az egyéb intézkedéseket együtt kell tartani, és ezek többségét rendszeresen és a beteg saját felügyelete alatt kell elvégezni.

De még mielőtt megkezdené az ilyen megelőzés végrehajtását, keresse fel a fogorvost, és konzultáljon vele a műveletek sorozatáról és hogyan megakadályozzák a fogszuvasodást adott esetben. A szájüreg helyzetétől és a fogak fogszuvasodásra való hajlamától függően az intézkedéscsomagot módosítani lehet, vagy nagyon kiterjedt, vagy meglehetősen egyszerű.

 

Megelőzési módszerek otthon

A szuvasodással szembeni megbízható védelem számos módja meglehetősen hozzáférhető független otthoni használatra. Ráadásul ezek nagyrészt nem bonyolultak, és csak szabályszerűséget és szisztematikus végrehajtást igényelnek.

 

A szájhigiénia mint a szuvasodás megelőzésének fő tényezője

A szájhigiénés célja az, hogy étkezés után a fogak felületén maradjon könnyen emészthető szénhidrátok mennyisége. Ezek a szénhidrátok olyan szerves savak képződésének tényezői, amelyek elpusztítják a zománc ásványi anyagszerkezetét.

Ezért a szigorú folyamatok kialakulásának megelőzése érdekében a következőkre van szükség:

• A fogak naponta legalább kétszer történő megtisztítása: étkezés után szükséges, és fontos, hogy minden megközelíthető felület megtisztításakor kövesse a megfelelő technikát. Nem szabad támaszkodnia az elektromos kefe egyedi tisztítóhatására, mivel nem mindenki számára alkalmas, nem minden klinikai esetben, és nem szünteti meg a lehetőséget, hogy a szokásos fogkefével kombinálják.

Fontos!

Az elektromos fogkefe fokozott abrazív hatással lehet (különösen a nyaki területeken), ezért ennek az eszköznek a nagymértékben koptató fogkrémekkel történő használata (például fehérítés) megköveteli a foghigiénés és a fogorvos állapotának konzultációját és ellenőrzését.

• Az érintkezési felületek (a fogrések területén) további tisztítása fogselyemmel vagy fogselyemmel. A fogpiszkáló kevésbé előnyös, mivel fennáll annak veszélye, hogy az íny éles véggel megsérüljön, és még egy fogpiszkáló sem tud behatolni az egyes interdentális terekbe. A fogselyem, ha helyesen alkalmazzák, jobban megtisztítja a nehezen hozzáférhető felületeket, és nem hoz létre ilyen feltételeket az ínygyulladáshoz. Mellesleg ezt a higiénikus eljárást követően célszerű öblíteni speciális öblítő oldatokkal, amelyek fluoridokat tartalmaznak - a zománc további mineralizációja érdekében, beleértve az interdentális területet is, amely a fogszuvasodás szempontjából nagyon érzékeny.
• Az étkezés után 10-15 percen belül javasoljuk, hogy rágja meg a xilitot tartalmazó speciális rágógumit. Nemcsak segítik az ételdarabok eltávolítását a fogak közötti helyekről, hanem csökkentik a kariogén mikroflóra mennyiségét a fogak felületén is.

Nagyon fontos, hogy a fogakat a szuvasodástól védő megelőző eljárások elég szelídek legyenek. Ha kefével fogmosja, ne nyomja rá erősen, óvatosan kell dolgoznia fogpiszkálóval és fogselyemmel, indokolatlan erőfeszítések nélkül, mivel egyébként az íny megsérülhet. Az íny papillájának krónikus trauma az interdentális régióban veszélyes lehet.

 

Paszta, rágógumi és szájvíz

A legjobb a szájápolási termékeket orvos ajánlása alapján választani.

A fogkrémek közül szinte minden esetben jók azok, amelyek további mennyiségű fluort és kalciumot tartalmaznak. Manapság az orvosok leggyakrabban a Silca, a Blend-a-med, a Splat, a Colgate tészta márkákat ajánlják.

Az öblítőket 2 csoportra osztják: a szuvasodás elleni védelem és az ínygyulladás megelőzése érdekében. Esetünkben, mivel mérlegeljük a szuvasodás elleni védekezés módszereit, nem csak az interdentális terek tisztítását és a lélegzet frissítését, hanem a fogkrémek karies elleni hatásának kiegészítését is fontos szempont. Ezért kalciumot és fluort tartalmazó öblítőszereket kell választani - olyan komponenseket, amelyek javítják a fogzománc mineralizációját, erősítik azt és megakadályozzák a kariogén tényezők hatására bekövetkező pusztulást.

A fluoridvegyületek koncentrációjától függően az öblítést különböző időközönként kell alkalmazni:

1. Minden nap, amikor 0,05% fluoridot tartalmaz (a kezelést a fogorvos határozza meg).
2. Vagy hetente egyszer, több mint 0,2% fluoridvegyület koncentrációban.

Általában egy öblítést folytatunk néhány percre a fogzománchoz viszonyított sikeres remineralizáló hatás elérése érdekében.

Az öblítőszerek közül kívánatos olyanokat választani, amelyek nem tartalmaznak etanolt. Ez az anyag, bár egy további fertőtlenítőszer, a beadás után azonnal pozitív eredményt adhat, amikor a beteget szénhidrátmérőn ellenőrzi.

Az öblítőszerek jól bebizonyították magukat:

• Listerine
• Colgate
• Elnök.

A fogszuvasodást megakadályozó rágógumik manapság sokan ismertek: például az Orbit és a Dirol. Általában véve, minden gumi elősegíti az ételmaradványok egy részének eltávolítását a fogak közötti helyekről, és fokozza a nyálkahártyát.

A lényeg az, hogy a rágógumi cukor vagy glükóz helyett fogbarát pótló anyagokat tartalmaz, például a xilitolt. A xilitol megakadályozza a kariogén baktériumok növekedését, amely jó kiegészítés a fő anyaghoz fogszuvasodás megelőzése.

jegyzet

Az étrend helyesbítése és betartása, bár azt pontosan otthon és a mindennapi életben megvalósítják, de a kezdeti szakaszban a fogorvos beleegyezésével kell végrehajtani. Ezenkívül ez egy tipikus rendszer módszer, amelyet az alábbiakban megvizsgálunk.

A szuvasodás kérdésével foglalkozó szakemberek egyetértenek abban, hogy a zománc demineralizációjának (a karias folyamat kezdeti stádiuma) kialakulásának megakadályozása érdekében a kalciumot vagy akár fluortartalmú ételekkel történő étkezés (napi szükséglet 4 mg) nem annyira fontos, mint az étrend. Az állandó ételek, beleértve a könnyen emészthető szénhidrátokat (édességek, sütemények, sütemények), kedvező környezetet teremtenek a bakteriális savak hosszú távú hatására a zománc felszíni rétegeire.

Ha gondolkodik, akkor a gyakori snack minden esetben káros a gyomorra és a belekre. De még akkor is, ha ezek megtörténnek, akkor a szuvasodás elleni védelem szempontjából be kell tartania a szabályt: harapjon be - gondoskodjon a jó szájhigiénéről (a fogkefe és a fogkrém használatától az öblítésig).

 

Professzionális megelőzés

A fogorvosi rendelőben és az orvos utasításai szerint speciális fluorid- és kalciumkészítményeket alkalmaznak a szuvasodás megelőzésére. Feldolgozzák a fogakat egyaránt a professzionális higiéniai eljárások keretében (például amikor a lepedéket és a fogkövet eltávolítják, ez a kezelés az egyik fontos lépés), valamint a gyermekek és felnőtteknél a szuvasodás rendszeres megelőzésére, még annak megkezdése előtt is.

 

A fogak fluorozása és speciális gélek és tömítőanyagok használata

Ezekre az eljárásokra van szükség a fogak erősítéséhez és a zománc ellenállóságának növeléséhez a baktériumok által termelt szerves savakkal szemben. Ugyanakkor speciális fluorid- vagy kalciumkészítményeket alkalmaznak a fogakra (amelyek közül az első hatásosabb).

Ilyen gyógyszer például a Gluftored. Ez a komplex fluor, réz, magnéziumvegyületek és finoman eloszlatott kalcium-hidroxid kombinációja. Keverés közben kalcium-fluorid, réz és magnézium kristályok képződnek a fogszövetek felületén. A Gluftored megbízhatóan kitölti a mikrotöréseket a zománc- és dentinkárosodásokban.

Ezenkívül a fogorvosi rendelőkben a fogakat néha speciális tömítőanyagokkal és lakkokkal borítják, amelyek csökkentik a zománc kariogén hatóanyagokkal való érintkezését (az ilyen vegyületek fluoridot is tartalmazhatnak). Az orvos utasításainak megfelelően a beteg már otthon otthon speciális géleket hord fel a fogakra, speciális fogkrémeket használ, és a fogtisztítást egy további fluortartalmú vegyület bevonattal végzi a fogak tisztításához.

 

Professzionális fogmosás

A fogaknak a szuvasodástól való megóvása érdekében szükség van a fogászati ​​lerakódások (plakk és fogkő) rendszeres tisztítására is, amelyekben nagy mennyiségben vannak kariogén baktériumok. Az ilyen eljárást minél gyakrabban kell elvégezni, annál gyorsabban alakul ki a plakk és a kő a fogakon. Az optimális gyakoriság hathavonta egyszer.

 

Szisztémás megelőzés: védelem a szuvasodás ellen bármikor, bárhol

Megbízható védelem a szuvasodás ellen a szisztémás profilaxisával érhető el, amikor az anyagcserét a testben úgy állítják be, hogy a szuvasodás megelőzése teljesen természetes módon történik. A betegség ilyen megelőzése nemcsak nagyon hatékony, de ugyanakkor a leghosszabb és leghatékonyabb, ha több éven át alkalmazzák.

 

A helyes étrend a fogak egészségének kulcsa

A jól kialakított étrend nem tekinthető a szuvasodás elleni védelem abszolút garanciájának. Kiegyensúlyozatlan étrend esetén még a rendszeres fogápolás sem mindig védi a fogszuvasodást.

A szuvasodásgátló étrend fő követelménye az édességek és liszttermékek maximális korlátozása, különösen étkezés közben. A baktériumokat inkább a szájban lévő ilyen ételek maradványaiin inkubálják, amelyek aktivitásából tovább fejlődik a szuvasodás.

Ezenkívül a lágy ételek túlsúlya az étrendben hozzájárul a plakk és a borkő kialakulásához. A nyers étel mechanikusan törli az ilyen lerakódásokat. Ezért a fogaknak a szuvasodás elleni védelme érdekében tanácsos nagyszámú friss zöldséget és gyümölcsöt felvenni az étrendbe, és a liszttermékeket cserélni a gabonafélékre. Ezenkívül az étrendben szereplő bizonyos szénhidrátok fehérjékkel történő helyettesítése kedvezően befolyásolja a szájüreg helyzetének normalizálódását is.

Bizonyos esetekben hasznos az étrendbe sót tartalmazni, amely magas fluortartalmú, fluortartalmú vizet tartalmaz. De ezeket a döntéseket csak az orvossal való megállapodással szabad meghozni, ha vannak bizonyítékok. Bizonyos esetekben a fogorvos előírhatja a fluoridtabletták vagy rombuszok rendszeres bevitelét is.

 

A fogorvos kinevezésekor - ütemterv szerint, nem akut fájdalom

A fogszuvasodás elkerülése érdekében a fogorvost rendszeresen fel kell látogatni az egyeztetett ütemterv szerint. Lehetetlen azt hinni, hogy „minden rendben lesz”: még akkor is, ha nem jelenik meg caries, a fogorvosnak meg kell tisztítania a lepedéket, eltávolítania a fogkövet és ellenőriznie kell azokat a területeket, amelyeket speciális szerszám nélkül nem lehet megvizsgálni a tükörben.

Fontos megérteni, hogy a megelőző intézkedések sorozatát az egyes betegek számára külön-külön kell meghatározni, a fogaik állapotától és a karies általános hajlandóságától függően. Ezért elegendő, ha egy ember évente egyszer jön vizsgára, a másiknak pedig a hathavonta végzett vizsgálatok túlságosan ritkák lehetnek.

 

Fogszuvasodás gyermekek számára

A szuvasodás megelőzésének problémája elsősorban a gyermekek számára fontos, különösen azok számára, akiknek rossz harapása van vagy korai életkorban szoptatják őket. Annak ellenére, hogy a gyermekek általában intenzívebb nyállal járnak, mint a felnőtteknél, édességszeretetük és a szájhigiénés szabályok gyakori figyelmen kívül hagyása fejlődéshez vezethetnek. többszörös karies már óvodai korban. Ezért meg kell kezdeni a gyermekek szuvasodásának megelőzését attól a pillanattól kezdve, amikor első tejfogaikat megkapják.

Már az első tejfogak megjelenése után a csecsemő kezdheti finoman törölni minden nap vízben átitatott gézzel vagy speciális szalvétákkal, például „Fogpiszkálóval”. Ez különösen fontos azoknak a gyermekeknek, akiknek lefekvés előtt mesterséges tejkeverékeket vagy gyümölcspürét kapnak. Ezeknek a termékeknek a fogakon maradványai gyorsan a kórokozó mikroflóra szaporodásához, a plakkok kialakulásához és a karies kialakulásához vezetnek.

A másfél éves gyermekeket biztonságosan meg lehet tanítani fogak mosására lefekvés előtt. Miután kifejlesztették, ez a szokás életben marad.

Lehetetlen arra kényszeríteni a gyermeket, hogy fogaitmossa, fontos egy játékforma használata. Anya vagy apa látszólag megmoshatja a fogait, hogy a gyermek látja, milyen érdekes. A gyermek szellemi fejlődésének szintjétől függően egy évet követően megpróbálhatja a fogait szülei felügyelete alatt megtisztítani speciális, kis fogkefékkel ellátott, kis fogkefével.

És természetesen annak érdekében, hogy megvédjük a gyermek fogait a szuvasodástól, ésszerű korlátozni a csokoládé, édességek, édes sütemények, ostyák és más édességek mennyiségét a gyermekek étrendjében. Jobb, ha azokat gyümölcsökkel és szárított gyümölcsökkel, tejipari desszertekkel és zöldségekkel helyettesítik.

A szuvasodás megelőzésére szolgáló további szisztémás intézkedések az immunitás erősítése, a rossz szokások feladása, a zsúfolt fogak időben történő kezelése, az elzáródás és a zománcforgács.A test általános kedvező állapota és a normál anyagcsere, valamint a betartott szájhigiénés szabályok minimális kockázatot jelentenek a zománcfelület demineralizálódásának, és a nyál baktericid tulajdonságai késleltetik a mikrobiális faktor növekedését és fejlődését.

Ezért légy egészséges! Végül is ez fontos tényező a fogainak a szuvasodástól való megóvásában.

 

Hasznos videó: hogyan lehet egészségesen tartani a gyermek fogait

 

Fontos tudnivalók a fogak pusztulásáról és arról, hogyan lehet megvédeni a fogakat a pusztulás ellen