Hatékony módszerek a fogszuvasodás megelőzésére

Bizonyára hallott egy olyan intézkedésrendszerről, amely a szuvasodás kialakulásának megelőzésére irányul - orvosai az elsődleges megelőzést hívják. Ugyanakkor létezik egy kevésbé ismert, úgynevezett szuper caries megelőzés felnőtteknél is: ez a patológia és annak néhány szövődményének kezelési módszereire vonatkozik. Ezen felül létezik a kariesz tercier megelőzése: minden olyan intézkedést magában foglal, amelynek célja a fogak integritásának helyreállítása, vagyis valójában ez a protetika.

Természetesen a legtöbb embert a legjobban érdekli a szuvasodás elsődleges megelőzése, módszerek, amelyek megfelelően végrehajtva képesek az átlag felnőtt fogait egészséges és erős állapotban tartani idős korig (még apró harapási hibák és forgácsok esetén is).

Ezekről a megelőző intézkedésekről beszélünk tovább.

 

"Tabletta" a szuvasodástól

A fogszuvasodás elsődleges megelőzésének leghatékonyabb módszerei az endogén és exogén intézkedések rendszere. A szuvasodás endogén megakadályozása (vagyis valami belső bevitelének bevonása) olyan termékek vagy gyógyszerek fogyasztásával jár, amelyek erősítik a fogak ásványi anyagszerkezetét.

A következő „három pillért” lehet megkülönböztetni, amelyeken az endogén drogmentesség és a szuvasodás megelőzése alapul:

1. Megfelelő étrend (különös tekintettel a benne lévő szénhidrátok tartalmára);
2. Megfelelő étrend (milyen gyakran eszik, harapszik);
3. Speciális profilaktikus szerek szakmai és otthoni felhasználása.

jegyzet

A fogaknak a szuvasodástól való védelme érdekében egy felnőttnek nem elegendő önmagában speciális gyógyszereket használni a megelőzéshez. Ezen túlmenően a gondolatlan felhasználásukkal valószínűsíthető, hogy az anyagok mérgező hatást gyakorolnak a testre.

Az alábbi fotó egy példát mutat a kezdeti szuvasodásra, amelyet a 100 eset 99% -ában könnyen lehet megelőzni prevenciós intézkedésekkel:

Az endogén szuvasodás megelőzésének megértéséhez tisztázásra van szükség. Ha összehasonlítjuk az endogén és az exogén karies profilaxist felnőttekben, akkor az első a leghosszabb. Szisztematikus végrehajtást és szigorú ellenőrzést igényel.

Az endogén caries megelőzés hatékonysága nagymértékben függ a szénhidrátbevitel szintjétől, gyakoriságától és étrendjétől. A legtöbb esetben a legnagyobb probléma többszörös karies a fogakon ez az édesség túlzott és rendszeres fogyasztásával jár, főleg étkezés közben, és ami még rosszabb, éjjel, szájhigiénés nélkül. Ilyen esetekben még a legjobban zománcozott gyógyszer is átadhatja azokat a kariogén mikroorganizmusokat, amelyek a szénhidrátok erjedése során felszabadítják a szerves savakat.

A képen egy példa a futó fogszuvasodásra:

Senkinek nem kell kizárnia a szénhidrátokat az étrendből. A legtöbb esetben egy felnőtt számára a fogak pusztulásának elkerülése érdekében elegendő az édesség visszaélése, a szénhidrátok kizárása az étkezések közötti időszakokból, és ha lehetséges, ne habozzon megtisztítani a száját étkezés után.

Különös szerepet játszik a kemény ételek, például a gyümölcsök és zöldségek bevonása az étrendbe, amelyek megelőző hatását gyakran alábecsülik. Először is, ezek a termékek a test számára szükséges vitaminok és ásványi anyagok forrásai. Másodszor, jól végzik a fogfelületek öntisztításának folyamatát az élelmiszer-hulladékoktól, és egykor az ősi emberek körében voltak az egyetlen és pótolhatatlan „fogkefe”.

Termékek, amelyek a fogzománcot tovább erősítik:

1. Sesame.A szezámmag gazdag kalciumban, és a kalcium segít megakadályozni a fogszuvasodást.
2. Sajtot. A tudósok bebizonyították, hogy a kemény sajtok jó hatással vannak a fogzománc megerősítésére, mivel ezek jó kombinációban tartalmazzák a kalciumot és a foszfort.
3. A hagyma. Annak ellenére, hogy a hagymának kellemetlen szaga van a szájból, bebizonyosodott, hogy alkotóelemei képesek erősíteni a fogakat és az ínyeket, és számos antibakteriális vegyületet is tartalmaz, amelyek javítják a szájüreg kariogén helyzetét.
4. A tej és a túró is gazdag kalciumban.
5. Diófélék - sok testrendszerben mindig magas a tápanyagtartalom (nem csak a fogak számára). Ne felejtse el azonban, hogy minden dió magas kalóriatartalmú.

Megállapíthatjuk tehát, hogy az endogén, drogmentes karies megelőzés számos módszere nemcsak hatásos, hanem a test egészére nézve is jótékony hatású.

A drogok használata a szuvasodás és annak szövődményeinek endogén megelőzése is. Ez magában foglalja többek között a szuvasodás-fluorid megelőzésének módszerét. Ezek a szisztematikus intézkedések a következők:

• Fluortartalmú víz, só, tej használata;
• Fluoridtabletták (általában nátrium-fluorid) természetesen felhasználása;
• Kalciumkészítmények (pl. Kalcium-glükonát) természetesen felhasználása.

Az alábbi kép a fluortartalmas sót mutatja, amelyet az orvosok esetenként írnak fel a szervezetben a fluorid hiányának pótlására:

Mindegyik régióban van egy bizonyos fluorid-koncentráció az ivóvízben, valamint a fogyasztás szintje, az éghajlattól függően. Az ivóvízben a normál fluorid-koncentráció esetén leggyakrabban nincs szükség fluoridtabletták, só vagy tej használatára.

Csak a fogorvos segíthet megérteni a caries endogén szisztémás megelőzésének ezen módszereinek alkalmazhatóságát, mivel nagy a valószínűsége annak, hogy az öngyógyszeres kezelés károsítja a fogakat és a testet. Annak ellenére, hogy a fluoridok fontos szerepet játszanak a testünkben (beleértve a szuvasodás megelőzésének részét is), ezek a vegyületek nagyon károsak lehetnek nagy koncentrációkban. Ezért a fluorid-megelőzés endogén módszere a szabad felhasználásra korlátozódik.

 

A fogszuvasodás legjobb gyógymódja a megfelelő szájhigiénia

Az exogén gyógyszermentes karies megelőzés (azaz a külső expozícióval összefüggésben) a fogkefék, paszták, szálak és öblítések használatát foglalja magában.

 

fogkefék

Tanulmányok kimutatták, hogy a fogak pusztulásának felnőtteknél a legjobb módja az, ha egyszerűen fogalmazzuk meg: „zavarjuk meg” a plakkot egy mechanikus fogmosással.

A fogkefe kiválasztásakor figyelembe kell venni, hogy többféle típus létezik: puha, közepesen kemény és kemény. Az abszolút egészséges fogak és ínyek esetén egy merev kefe működhet. Az Enyhe-t problémás ínyű felnőtteknél és kisgyermekeknél alkalmazzák. A kefe átlagos merevsége a legtöbb esetben optimális.

A kefefejnek nem szabad átfednie háromnál több fogot (méret 25-35 mm). Ideális kefeberendezés különböző hosszúságú csomókkal és X-alakú elrendezésükkel (lásd a fényképet). A fej és a fogantyú rugalmas csatlakoztatása lehetővé teszi a nyomás beállítását, és megakadályozza a zománc és az íny károsodását.

A kefe optimális élettartama legfeljebb 3 hónap, mivel mechanikusan elhasználódott, ami nem teszi lehetővé a plakk további hatékony tisztítását. Ezenkívül a mikroorganizmusok egyre nagyobb mennyiségben halmozódhatnak fel a paprikában.

 

fogkrémek

Mindenekelőtt figyelmet kell fordítania a terápiás és profilaktikus fogkrémekre, amelyek torzítják a zománc megerősítését (annak remineralizációja) és a szuvasodás megelőzését. Ezen felül a paszta mindig további tisztító és frissítő hatással rendelkezik.

A caries paszta néha tartalmaz egy sor anyagot a caries megelőzésére:

• fluor
• kalcium
• foszfor
• nyomelemek
• enzimek, amelyek csökkentik a plakk képződését

és mások

A fluoridokkal ellátott fogkrémeket az egész világon széles körben elismerték, mivel a fogzomínt telítõ fluoridionok az úgynevezett fluorapatitet képezik - a zománckristályrács egyik legkeményebb és kémiailag semleges vegyülete. Ez növeli a fogak szilárdságát a mikroorganizmusok savainak hatására, és jelentősen csökkenti a fogszuvasodás kockázatát, valamint annak további fejlődését, ha van.

Felnőttek számára például a következő fogkrémek ajánlhatók a szuvasodás fluorid-megelőzésére:

1. President Classic: nátrium-fluoridot, xilitot, valamint zsálya-, kamilla- és citromfű kivonatokat tartalmaz. A fogkrém karikatív hatását kombinálják az ínyek gyulladáscsökkentő hatásával.
2. Silca. Kétféle paszta, a Silca Herbal Complete és a Silca Natural Extrakte egyaránt tartalmaz nátrium-fluoridot a felnőtteknél kialakuló karies fluorid megelőzésére, ám különböznek a gyulladásgátló hatású gyógynövény-kiegészítőkben.
3. Elmeks karies védelem. A fogkrém neve önmagáért beszél. Ideális napi használatra, mivel aminofluoridot tartalmaz, és összetételében nem tartalmaz antiszeptikumokat, antibiotikumokat és enzimeket, amelyek csak a kezelési útmutatást sugallják, mivel a baktériumok hozzáigazíthatók hozzájuk.

 

Öblítések fogszuvasodás megelőzésére

Ez elsősorban a fluorvegyületekkel történő öblítőszereket foglalja magában: általában ez aminofluorid vagy nátrium-fluorid. Fontos annak biztosítása, hogy a fluorid koncentrációja ne haladja meg a 250 ppm-t. Ezen túlmenően az antiszeptikumokat is magában foglaló szájvíz nem használható tovább 2-3 héten keresztül.

Az alábbiakban bemutatjuk azokat a leggyakoribb kondicionáló szereket, amelyek felnőtt felnőtteknél eléggé alkalmasak a szuvasodás megelőzésére:

1. Öblítse az Elmex karies védelmet. Az öblítés során hozzájárul a fogzománc fluortartalmához, ellenállóbbá téve a kariogén tényezők hatását. Az öblítőszer nem tartalmaz alkoholt, valamint antibiotikumokat és antiszeptikumokat. A felnőttek mellett 6 évesnél idősebb gyermekek számára is ajánlott.
2. Öblítőszer elnök, Classic Plus. Nem tartalmaz alkoholt, a nátrium-fluorid mellett citromfű, kamilla és zsálya kivonatot is tartalmaz. Ideális komplex felnőttek számára a fogszuvasodás megelőzésére és az ínybetegségek csökkentésére.

 

Az alábbi fotó példákat mutat az öblítőszerekre:

 

Fogselyem (fogselyem)

Ez a higiéniai termék fontos eleme a fogak érintkezési felületeinek (köztük) teljes megtisztításának, ahol leggyakrabban caries alakul ki, mivel ezeket a helyeket fogkefével tisztítani messze nem mindig lehetséges. Így a fogselyem használata jó megelőző intézkedés az interdentális caries ellen.

További fokozhatja ennek az eljárásnak az anti-carious hatását, ha fluoriddal átitatott fogselymet használ.

Az alábbi kép a Splat fogselyem példáját mutatja:

jegyzet

Ha a fogfelület fogkefével történő tisztítása leggyakrabban nem okoz nehézségeket, akkor a legtöbb embernek nagyon rossz ötlete van a fogselyem megfelelő használatáról. A művelet algoritmusa a következő:

1. Először kb. 30–40 cm fogselymet kell szereznie a kazettából.
2. Akkor a fonal nagy részét a bal kéz középső ujjával kell feltekerni;
3. Ezután a szál többi részét a másik kéz középső ujjával kell feltekerni, miközben a szálnak az ujjai között kb. 10 cm hosszú hézagja marad.
4. Ezután óvatosan illessze be a fogselymet a fogak közé.
5. Az érintkezési felületet meg kell tisztítani a fog vágóéle vagy a rágófelület felé.
6. Meg kell tisztítani az összes fogazat közötti érintkezési felületet.

A szakszerűen elvégzett fogselyem-kezelés általában sok időt vesz igénybe (20-30 perc),de lehetővé teszi a szuvasodás nagyon hatékony megelőzését felnőtteknél a szuvasodás leggyakoribb területein - az interdentális terekben (lásd az alábbi fotó példáját).

Nem szabad megemlíteni a rágógumit, mint az exogén gyógyszermentes karies megelőzés egyik vitatott módszerét. Számos olyan tanulmány létezik, amelyek tudományos alapokkal rendelkeznek és nem kereskedelmi jellegűek, és ennek köszönhetően kifejlesztettek egy bizonyos kultúrát a rágógumik fogakra és ínyekre gyakorolt ​​alkalmazásához. A lényeg itt - a rágógumit csak étkezés után, legfeljebb 10 percig szabad használni.

Érdekes

A szuvasodás megelőzéséhez a leghatékonyabbak a xilitos rágógumik. A xilit nemcsak édes ízű, hanem megállíthatja a Streptococcus mutans kariogén baktériumok növekedését és fejlődését is, amelyeknek a szuvasodás kialakulásában betöltött szerepét az egyik fő elemnek tekintik. A xilitol javítja a nyálmirigyek munkáját is, ami jótékony hatással van a fogzománcra, mivel természetesen a nyál ásványi alkotóelemeivel telíti meg.

A megfelelő rágógumi javítja az íny vérkeringését, megkönnyíti a masszázst, megtisztítja a zománcot az élelmiszer-hulladékoktól, ezáltal exogén módon megakadályozza a fogszuvasodást.

 

Foglalkozási megelőzés a fogorvosnál

A fogszuvasodás exogén és endogén megelőzése megköveteli a fogorvos szakmai ellenőrzését és nyomon követését. A szájüregben lévő kariogén tényezők kiküszöbölése és felnőttkori fogzománc megerősítése érdekében a következőket alkalmazzák:

1. Professzionális tisztítás fogkrémekből (plakk, kő).
2. A caries megelőzése remineralizáló szerekkel (például „R. O. C. S. Medical Minerals”).
3. A szuvasodás fluorid-megelőzésének módszere, beleértve a zománcokat („Gluftored”, „Zománctömítő folyadék”, „Dentin-tömítő folyadék” stb.) A mélyfluorozás módszereivel.
4. A dentoalveoláris rendellenességek (a fogak zsúfoltsága, a fogak szabálytalanságai) és az elzáródási patológiák kiküszöbölése, amelyek akadályozzák a fogak normál tisztítását a bakteriális plakkból.

A professzionális szájhigiénés szó szerint egyetlen látogatással lehetővé teszi a szuvasodás és az ínybetegség kialakulásának fő tényezőjének: a fogkő és a lepedék kiküszöbölését. A fogorvos kinevezésekor leggyakrabban ultrahangos tisztítást végeznek skálával. A modern fogászatban az Air Flow fogkefe technológia szintén elterjedt.

A fogorvos gyakorlatából

A légáramlás alapelve a plakk (és részben a fogkő) tisztítása a fogak minden felületétől, ideértve az érintkezőket is, nátrium-hidrogén-karbonát alapú por levegő-víz keverékével, nagy nyomáson repülve a fúvókából. A por kellemes utóízű, és a legtöbb esetben maga az eljárás fájdalommentes. Ideális az úgynevezett „dohányos” támadás, valamint a tea és a kávé eltávolításához. Ezenkívül az Air Flow készülék segítségével megtisztítják a fogszabályozókat, az implantátumfejeket, a kerámia furnérokat, a fog felületét megtisztítják a feltöltés előtt, a fluorozás előtt és a fehérítés előtt.

Kalcium-, foszfor- és magnéziumvegyületeken alapuló speciális remineralizáló oldatokat és géleket széles körben alkalmaznak felnőtteknél a szuvasodás megelőzésére.

Például az R.O.C.S. Az Medical Minerals egy remineralizáló rendszer, amely lehetővé teszi a fogak telítését kalciummal és foszforral fogorvos felügyelete mellett, szakmai megbeszélésen, valamint otthon. A speciális összetételnek köszönhetően a gélkomponensek viszonylag könnyen diffundálnak a fogzománcba, telítve a szükséges elemekkel.

A professzionális szájhigiéniát követően a fogorvos enyhén nedves fogakra hordja a gélt, majd felveszik a páciens harapásának megfelelően elkészített egyedi szájvédőt, és a beteg 10-15 percre bezárja a száját szájvédővel (szájvédővel). A gél biztonságos nyelni.

Az alkalmazás után nem kell inni vagy enni 30–40 percig. Az R.O.C.S. gél további felhasználása Az orvosi ásványi anyagokat otthon is el lehet végezni (az orvossal megegyezés szerint). Ajánlott kurzus: naponta kétszer 12-14 napig (évente 2 kurzus).

 

Miért szinte szinonimák a terhesség és a karies?

A caries megelőzés kérdései különösen aggasztják a nőket életük legkritikusabb időszakában - terhesség alatt és közvetlenül a gyermek születése után.

Példa a fogorvoshoz intézett kérdésre:

Szia orvos! Két gyermek anyja ír neked: a fia 2 éves, a lánya pedig egy éves és három hónapos. Már régóta aggódik a kérdés, hogy miért voltak terhesség előtt minden fogam egészséges és gyönyörű, és amikor terhes fia voltam, sok pöttyön fekete pontok jelentek meg, és a szüléshez közelebb a fogorvos lyukakat talált 5 fogamban. Szülés után meggyógyítottam a fogamat, és nyugodtan éltem majdnem 2 évet, amíg a második gyermekem terhes lett. A történelem megismétlődött, de 7 fogat már elpusztították, és köztük már kezelték. Meg tudná magyarázni részletesen nekem, miért kezdnek a fogak a terhesség alatt és után is ilyen gördülni?

Marina, Szamara

Annak megértése érdekében, hogy miként lehet megakadályozni a fogszuvasodást a terhesség alatt és után, először meg kell határoznia a probléma okait.

A gyermek csontvázának teljes fejlődéséhez kalciumra van szüksége, nagy mennyiségben. Mivel a nő testében nincs kalcium, ez az építőelem valójában kimosódik a csontokból és a fogakból, mivel a jövőbeni anya testének ellátása a magzat számára prioritást élvez. Hasonlóképpen, a foszfor és a magnézium belép a magzatba.

A terhes nő nyálának ásványi összetétele jelentősen megváltozhat, nevezetesen, a nyálban akut kalciumhiány és más, a fogak számára fontos makro- és mikroelemek hiánya fordul elő. Ennek eredményeként a kalcium, foszfor, magnézium és fluor szinte soha nem tér vissza a nyálból a fogszövetbe. Ennek eredményeként a caries felgyorsul.

A fenti exogén és endogén módszerek közül caries megelőzése terhes nők számára hatékony és biztonságos a nők számára:

• az étrend betartása, a szénhidrátok korlátozása (az ételek kizárása);
• kalciumot tartalmazó élelmiszerek aktív használata;
• a caries megelőzésének otthoni módszerei (fogkefék, paszták, fogselyem, öblítés);
• megfelelő kefe- és fogselyem-technika;
• szabályosság és szisztematikus szájhigiénia;
• a fogszuvasodás megelőzése a fogorvosnál és otthon végzett remineralizáló szerekkel;
• a fogzománc mély fluorozása lakkokkal és gélekkel (a fogorvos ajánlása alapján).

A caries-fluorid profilaktikus módszereinek (például fluorid-tabletták), valamint a fluortartalmú só és a tej terhes nők számára történő felhasználása korlátozott, mivel a fluoridnak a magzatra toxikus hatásait okozhatja.

 

Az igazság a szuvasodás megelőzésére szolgáló népi gyógyszerekről

Különböző irodalmakban és az interneten rengeteg információ áll rendelkezésre a szuvasodás és annak szövődményeinek megelőzéséről a hagyományos orvoslás alkalmazásával. Sajnos szinte az összes ilyen módszer nemcsak nem hasznos a fogak számára, de őszintén szólva is káros. A gyógynövényes garnélarák csak kis része csökkentheti a kariogén baktériumok aktivitását, de nem oldja meg teljesen a problémát.

Gyakran megtalálja a következő káros tippeket, amelyeket a caries megelőzésére és kezelésére népi gyógyszerekkel adnak ki:

1. Öblítse ki a száját méztartalmú készítményekkel, vagy vigye fel a fogakra. Ebben az esetben a méz könnyen emészthető szénhidrát, amely kiváló tápanyag a kariogén mikroorganizmusok számára. Antiszeptikus szerepe sem helyettesítheti a méz szénhidrát jellegét.
2. Szájvíz alkohollal. A koncentrált alkoholos oldatok természetesen antibakteriális szerepet játszhatnak, de a szájnyálkahártya állandó égési sérüléseinek költségeivel, erózió, repedések és fekélyek kialakulásával.
3. Fogkefe porral tejporral.Sajnos a tej a baktériumok táptalajaként is szolgálhat, különösen akkor, ha azt aktívan „dörzsölik” a fogakba, amint azt a népi receptek ajánlják. Ez csak a plakk növekedéséhez járul hozzá.

Fontos megjegyezni: a caries megelőzésének átfogónak, egyéninek és biztonságosnak kell lennie. Ha úgy dönt, hogy szorosan megteszi, akkor a három alapelv követése segít egészséges és szép fogainak megőrzésében. Mindenesetre, a fogorvos ajtaja mindig nyitva áll bármilyen fontos konzultációhoz. Vigyázzon fogaira és légy egészséges!

 

Hasznos videó: a caries megelőzésének modern megközelítései

 

Hogyan válasszuk ki a fogkrémet?